二の腕や背中にブツブツがあると、見た目が気になって夏に半袖やノースリーブを着るのに抵抗がある方もいるでしょう。
二の腕や背中のブツブツは、毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）とよばれる良性の皮膚疾患の可能性があります。
本記事では、二の腕や背中のブツブツである毛孔性苔癬の症状や原因を解説します。
また、毛孔性苔癬に効果的な美容皮膚科の治療法や予防方法、大阪でおすすめな美容皮膚科クリニックを紹介します。毛孔性苔癬でお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
目次
毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）とは？
毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）とは、毛穴に盛り上がったブツブツとした発疹ができる皮膚疾患です。
「毛孔性角化症（もうこうせいかくかしょう）」の一種で「さめ肌」ともよばれます。
見た目がブツブツで目立ちますが、気にならなければ治療の必要はないケースが多いのが特徴です。
毛孔性苔癬の症状と原因
毛孔性苔癬の症状は、毛穴に0.5mm〜3mmmの小さなブツブツした発疹が多数できます。発疹が起きている毛穴は広がっており、角栓が詰まっています。
皮膚が硬く盛り上がっているため、触るとザラザラしていますが、痛みやかゆみなどの自覚症状はない場合がほとんどです。また、毛穴が炎症によって赤みを伴ったり、色素沈着によって肌が黒ずんだりすることもあります。
毛孔性苔癬の原因は、はっきり解明されていません。遺伝的要因のほかに、ホルモン代謝の異常やビタミンの欠乏、外的刺激などの要因があるとされています。
複数の要因が絡まることで肌のターンオーバーが乱れて毛穴に古い角質が溜まり、毛穴周囲の皮膚が過度に角化して毛孔性苔癬が発生すると考えられています。
二の腕や背中にブツブツができる理由
毛孔性苔癬ができやすい部位には、二の腕や背中、太ももやお尻などがあります。
二の腕や背中のブツブツは、肌のターンオーバーの乱れが原因です。
毛孔性苔癬は、毛穴に古い角質が詰まっている状態であり、肌のターンオーバーが正常に行われていないと、排出されるはずの古い角質が残ってしまうのです。
毛孔性苔癬に効果的な美容皮膚科の治療法
毛孔性苔癬は皮膚疾患ですが、良性のため必ずしも治療が必要な疾患ではありません。
しかし、見た目が気になる方は、保険適応で尿素入りのクリームやサリチル酸ワセリンなどの塗り薬で治療できます。
また、美容皮膚科で保険適応外の治療を受けることも可能です。
毛孔性苔癬に効果的な美容皮膚科の治療法は、以下の通りです。
- ケミカルピーリング
- イオン導入
- フラクショナルレーザー
- ダーマペン
- ベルベットスキン
- 脱毛
- トレチノインクリーム
皮膚科の保険適応で毛孔性苔癬の治療を行っても、効果が感じられなかったり改善までに時間がかかったりすることもあります。
そのため、保険適応での治療より短い期間で効果を得たい場合は、美容皮膚科での治療を選択してもよいでしょう。
大阪でおすすめの美容皮膚科クリニック
大阪で毛孔性苔癬の治療を受けたい方におすすめの美容皮膚科クリニックは以下の3つです。
- Wクリニック
- 三愛クリニック
- 恵聖会クリニック
なお、下記の関連記事でも大阪の美容皮膚科を紹介しているため、よろしければ参考にしてください。
Wクリニック（心斎橋・梅田）
Wクリニックは心斎橋と梅田にあり、毛孔性苔癬に効果的なピーリングやレーザーなど、さまざまな治療法を取り扱っています。
| クリニック名 | Wクリニック心斎橋院 |
|---|---|
| 診療時間 | 月〜日・祝：10：00〜19:00 |
| 休診日 | 年始（1/1〜1/4） |
| 住所 | 大阪市中央区南船場 4-5-8 ラスターオン心斎橋9階 |
| 予約方法 | TEL・WEB・LINE |
| 公式サイト | https://wclinic-osaka.jp/ |
| クリニック名 | Wクリニック梅田院 |
|---|---|
| 診療時間 | 月〜日・祝：10:00〜19:00 |
| 休診日 | 年始（1/1～1/4） |
| 住所 | 大阪市北区梅田2-1-21 レイズウメダビル4階 |
| 予約方法 | TEL・WEB・LINE |
| 公式サイト | https://wclinic-osaka.jp/shinsaibashi/ |
三愛クリニック（放出）
三愛クリニックは、内科・皮膚科・小児科・整形外科・リハビリテーション科の5つの診療科を持つクリニックで、毛孔性苔癬やニキビの治療に力を入れています。
| クリニック名 | 医療法人青青会 三愛クリニック |
|---|---|
| 診療時間 | 9:00〜12:45、17:30〜19:45、9:00〜13:30（土曜のみ） |
| 休診日 | 第2・4水曜、水曜午後、土曜午後、日曜、祝日 |
| 住所 | 大阪府大阪市鶴見区今津南1丁目7-27 |
| 予約方法 | TEL・MAIL |
| 公式サイト | https://www.sanai-clinic.com |
恵聖会クリニック（心斎橋・梅田・京橋）
恵聖会クリニックは大阪の美容外科・美容皮膚科クリニックで、心斎橋や梅田、京橋にあります。
毛孔性苔癬の治療として、ダーマペンやフラクセルⅡ・フラクショナルレーザー治療が受けられます。
| クリニック名 | 恵聖会クリニック心斎橋院 |
|---|---|
| 診療時間 | 10:00〜19:00（月・火・水）、9:00〜18:00（木・金・土・日） |
| 休診日 | 公式サイトに記載あり |
| 住所 | 大阪市中央区東心斎橋1-7-30 21心斎橋ビル8F |
| 予約方法 | TEL・WEB・MAIL |
| 公式サイト | https://www.keisei-cs.com |
| クリニック名 | 恵聖会クリニック梅田院 |
|---|---|
| 診療時間 | 10:00〜19:00 |
| 休診日 | 日曜日 |
| 住所 | 大阪市北区曽根崎新地1-8-19 梅新ビル5F |
| 予約方法 | TEL・WEB・MAIL |
| 公式サイト | https://www.keisei-cs.com |
| クリニック名 | 恵聖会クリニック京橋院 |
|---|---|
| 診療時間 | 10:00〜19:00 |
| 休診日 | 公式サイトに記載あり |
| 住所 | 大阪市都島区東野田町2-3-19 MFK京橋駅前ビル5F |
| 予約方法 | TEL・WEB・MAIL |
| 公式サイト | https://www.keisei-cs.com |
毛孔性苔癬の予防方法
毛孔性苔癬の治療を行って二の腕や背中のぶつぶつが改善しても、予防をおこたってしまうと再発することもあります。
そのため、毛孔性苔癬は日常生活で予防することも大切です。
毛孔性苔癬の予防方法は、以下の通りです。
- 紫外線対策
- スキンケアによる保湿
- 角質ケア
- 刺激を与えない
- 湯船に浸かる
- 生活習慣を整える
- 禁煙する
紫外線対策
紫外線は肌のターンオーバーに影響を与えるため、1年中紫外線対策が必要です。
特に、半袖やノースリーブ、オフショルダーなど二の腕や背中を露出する服装で出かける機会が増える季節は、日焼け止めの使用を忘れないようにしましょう。
スキンケアによる保湿
肌が乾燥していると、ターンオーバーが乱れてしまいます。
乳液などを全身に使い、肌の表面を柔らかく保つことも大切です。
角質ケア
古い角質が溜まってしまうことで、毛孔性苔癬を引き起こす場合があります。
月1回、肌のターンオーバーに合わせて角質ケアを行いましょう。
刺激を与えない
二の腕の毛孔性苔癬は触るとブツブツしているため、気になって頻回に触ってしまうこともあるでしょう。
しかし、ブツブツをつぶしたり、身体を洗う際に強く擦ってしまったりすると、肌の乾燥を招くことがあります。乾燥によって毛孔性苔癬の症状が悪化するだけでなく、傷跡が残ってしまうことも。
そのため、毛孔性苔癬にはなるべく触らず、刺激を与えないように注意しましょう。
湯船に浸かる
湯船につかることでリラックス効果が得られ、肌のターンオーバーを乱すストレスの解消が期待できます。
お湯の温度が高すぎると肌の乾燥を招くこともあるため、温度は37〜39℃程度にし、時間は10分を目安に浸かるとよいでしょう。
生活習慣を整える
生活習慣の乱れも肌のターンオーバーを妨げる原因になるため、普段の生活を今一度見直すことも大切です。
栄養バランスの整った食事や質の高い睡眠、定期的な運動など、健康的な生活を送るよう心がけましょう。
禁煙する
タバコは血流が悪くなるため、肌のターンオーバーに影響を与えます。
そのため、禁煙することで毛孔性苔癬が改善する可能性があります。
まとめ：大阪で症状を改善するならまずWクリニックへご相談ください
なかなか治らない二の腕や背中のぶつぶつは毛孔性苔癬の可能性があります。
市販薬や自己流の処置では改善しない場合もあるため、症状があるときは早めの診察をおすすめします。
当サイトを運営するWクリニックでも、毛孔性苔癬に効果的な施術を提供しているため、ぜひお気軽にご相談ください。
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