体質改善のためのプライベートヨガです。ヨガセラピストは理学療法⼠の国家資格を持ち、かつウィメンズヘルス(⼥性の健康)に特化した体の専⾨家です。ヨガが初めての⽅や運動習慣がない⽅、既往歴がある⽅もご相談ください。婦⼈科での各種処置のアフターケアとして、神経筋再教育を⾏い、婦⼈科治療の効果を⾼めます。また、⽣理・妊娠出産・更年期に関わるお悩みに対して、ご⾃⾝に合った運動⽅法、ホームケアやライフスタイル改善のアドバイスを致します。
グループヨガレッスンとは違い、症状に応じたヨガエクササイズをマンツーマンで⾏います。姿勢・運動評価だけでなくアーユルヴェーダ体質・気質診断を元に、あなただけの健康の形を探し導いていきます。
基本的には⼀回完結型セラピーです。ホームケアなどもお伝えし、メールでのアフターフォローも⾏なっております。
ホリスティック医療
⻄洋医療と同時に、その⽅に合った代替医療(アーユルヴェーダ・ヨガ・アロマテラピー等)を統合して考察し、⼀⼈ひとりの個性に合わせた医療を提供します。
部分的な治療に留まらない、根本ケア、トータルケアです。
器質に問題があるケースもあれば、体や⼼の状態、ライフスタイルの改善が必要なケースもあります。⼥性にとって、年齢、季節やライフスタイルを統合して考えることはとても⼤切です。ヨガセラピーでは「個の医学」であるアーユルヴェーダと、婦⼈科医療であるフェムケアをベースによりホリスティックな視点でご提案いたします。
ヨガセラピーは1回90分です。
・10:00-11:30
・12:00-13:30
・14:00-15:30
*オンラインヨガセラピー
ご希望のお時間を3つほどお知らせください。
アーユルヴェーダ体質診断付き ヨガセラピー
【初回/単発】90分 | 13,200円(税込) |
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【月1継続コース】2回目以降90分 | 11,000円(税込) |
・基本的に2回目以降の方は月1継続コースのご料金で受けて頂けます。
・前回セラピーから3ヶ月以上空いてしまった方は単発のお値段になりますのでご了承くださいませ。
・体調の変化、季節の変化に応じて、単発で受けられることをお勧め致します。
・アーユルヴェーダ体質診断は事前ワークがありますので、ご予約の際にお渡しいたします。
町⽥ ユカリセラピスト歴19年
理学療法⼠/ヨガセラピスト
⾃⾝の不妊・双⼦妊娠・出産を経験し、⼥性の体のことを学ぶ。ヨガをツールに多くのクライアントの健康をサポートし、現在はヨガスタジオを経営する傍らホリスティック医療講師としても活動。予防医学やウィメンズヘルスの⼤切さを発信・提供する。プライベートでは男⼥双⼦+弟3児の⺟。