老け顔を改善して美人を目指そう！綺麗だけど老けてる人の特徴やおすすめの美容施術などを解説

老け顔は、年齢を重ねることでできる悩みの1つです。老け顔で悩む方の中には「どうしたら改善できるの？」「おすすめの美容施術は？」と思う方もいるのではないでしょうか。
そこでこの記事では、綺麗だけど老けてる人の特徴や、おすすめの美容ケアについて解説します。また、老け顔が改善できるスキンケアや生活習慣、メイクテクニックも併せて紹介します。

この記事を読めば、老け顔の原因や改善方法を理解することができるので、美人になりたいと言う方はぜひ参考にしてください。

老け顔から逆転！美人になる方法

老け顔改善には、日々のケアと適切な対策が重要です。ここからは、美人に近づくための具体的な方法を紹介していきます。

エイジングケアは日焼け・摩擦・乾燥対策がポイント

老け顔対策の基本は、肌へのダメージを最小限に抑えることです。特に、注意が必要なのが、以下の3点です。

• 日焼け
• 摩擦
• 乾燥

紫外線による日焼けから肌を守るために、天候にかかわらずSPF30以上のUVケア製品を、毎日使用することが大切です。また、洗顔時にはタオルや、メイク落としによる摩擦も抑える必要があります。

季節を問わず、洗顔後は乾燥対策のために、欠かさず保湿しましょう。日ごろから丁寧なケアを心がけることで、美人の象徴である透明感のある肌を保てます。

肌悩みに合わせたアプローチ

老け顔の悩みは、人それぞれ異なります。しわやたるみ、くすみなど、自分の肌の特徴をよく把握し、状態に合わせたケアをすることが重要です。また、肌トラブルは一朝一夕に改善しないことが多くあります。必要に応じて、コスメやメイクテクニックを使い、エイジングサインを目立たせない努力も必要です。

定期的に肌の状態をチェックし、年相応の美人を目指して、スキンケアを見直すのがおすすめです。

抗酸化作用のある栄養素を積極的に摂取

老け顔を改善し、美人を目指すためには、スキンケアだけでなく、食事も疎かにできません。その理由は、栄養バランスが偏っていると、肌が荒れ、老け顔の原因になるからです。抗酸化作用のあるビタミンCやE、ポリフェノールなどを積極的に摂取しましょう。緑黄色野菜や魚介類、果物などの食材に多く含まれる栄養素が該当します。

また、美人を取り戻すためには、水分補給も欠かせません。1日2リットルの水を摂取することが理想です。難しい場合は1リットルからでもよいので、肌の潤いを保つために少しずつ水を飲む習慣をつけましょう。

健康的な肌を保つ良質な睡眠

睡眠不足も、老け顔に見えてしまう原因の1つです。質の良い睡眠は、肌の修復や再生を促すため、美人を取り戻すためには欠かせません。毎日一定の時間に就寝したり、就寝前にブルーライトを避けたりすることで、睡眠の質を上げられます。また、シルク素材の枕カバーを使用することで、摩擦による肌への負担も軽減できます。

他にも、適度な運動を心がけたり、マットレスにこだわったり、寝る直前にカフェインを摂らないなど、十分な睡眠時間が確保できるように生活習慣を見直しましょう。

老け顔を隠す若みえメイク

メイクの仕方次第で、老け顔を隠すことが可能です。老け顔を若々しく見せるポイントは、ツヤ感のある肌作りとナチュラルな血色感の演出です。ベースメイクは、薄く光沢のあるファンデーションを選ぶことで、自然な美しさを引き出せます。チークは快活な血色感を意識し、目元は明るい色味で、イキイキとした印象に仕上げましょう。

老け顔に見える方は、暗めの色やマットな質感、厚塗りを避け、明るく艶のある仕上がりを心がけることが美人への近道です。

肌トラブルはメイクでカバー

加齢とともに老け顔を際立たせてしまうのが、肌トラブルです。トラブルが気になる時は、適切なコンシーラーやカラーコレクターを使うことで効果的にカバーできます。くすみやシミには、オレンジや黄みのあるコンシーラーを使用し、クマには青みを打ち消すピンク系のコンシーラーが有効です。

黒や茶系のニキビ跡には、赤みオレンジで明るさを自然に上げ、ベージュを重ねて、周囲の肌と同じトーンに合わせるテクニックもあります。美人を取り戻すために、肌トラブルに合わせたメイクテクニックを学んでおきましょう。

美人なのに老け顔・綺麗だけど老けてる人の特徴

急に老けた女優や最近まで綺麗だったはずなのに、劣化したように見える芸能人に心当たりはないでしょうか。美人であっても老け顔にみえてしまう原因には、いくつかの共通した特徴があります。

以下で詳しく見ていきましょう。

エイジングサインが顔に現れている

「エイジングサイン」とは、年齢を重ねることで肌に現れる老化のサインのことです。エイジングサインは美人の方でも避けられない悩みとなるため、以下に主な症状を解説します。

シミ

紫外線の影響やホルモンバランスの乱れにより発生するシミは、美人の方ほど気になるエイジングサインの1つです。透明感のある肌だからこそシミが目立ち、老け顔の印象を与えます。シミを作らないために、普段から日焼け止めの徹底や肌のターンオーバーを活性化する意識が必要です。

しわ

ほうれい線や表情じわは、加齢とともに刻まれるエイジングサインです。特に、目元や口元、額など、動きの多い部分にできやすいのが特徴です。コミュニケーション能力が高い美人の方は表情が豊かなため、しわが形成されやすい傾向にあります。

レチノールやナイアシンアミドなど、シワ改善できる有効成分が配合された化粧品を使うことで、緩和が期待できます。

たるみ

加齢による皮膚の弾力低下は、美人の方でも避けられません。たるみは頬やフェイスライン、目の下などに顕著に現れます。特に、輪郭のラインがくずれると、老け顔の印象を残してしまいます。

たるみの解消には、日頃から表情筋をマッサージしたり、リフトアップのトレーニングをしたりすることが効果的です。

くすみ

くすみは、血行不良や代謝の低下により発生します。肌が均一なトーンでなくなり、老け顔の印象を強めてしまう症状です。透明感のある美人の肌を曇らせ、暗い印象を与える原因となります。

化粧水やクリームで外側から十分に保湿し、内側から代謝を上げるために、適度な運動を心がけると改善が期待できます。

面長の女性は老けて見えやすい

女性に限らず面長の人は、縦のラインが強調されることで、年齢以上に老け顔に見られやすくなります。童顔な人は、顔の中心にパーツが揃っていますが、面長の人はその真逆で、老いた印象を与えるためです。

髪型やメイクテクニックでカバーできますが、縦のラインが長いことで重力の影響を受けやすく、頬がたるみやすいのが特徴です。また、美人でも顎のラインが目立つため、老け顔に見られる傾向にあります。

髪が老化している

人は髪を切ったらすぐにわかるように、髪が老けて見えると全体が老け顔にみえてしまいます。白髪やパサつき、ボリューム不足などが代表的な例です。顔だけでなく、髪も日々メンテナンスを怠らず、潤いを与えるようにしましょう。

髪にツヤを与えるだけで、白髪が目立ちにくくなるメリットもあります。また、美人でも髪型が古いままだと老けた印象を与えてしまうため、トレンドを意識しつつ、自分に合った髪型に整えておくことも重要です。

表情が疲れている

美人であっても、疲れた表情は老け顔の原因となります。眉間のしわや目尻の下がり、口角の下がりなどは、老けた印象を与えます。普段から口角を上げる意識を持ちましょう。

日頃からリフレッシュできる行動やリラックスできる場所をつくり、ストレスを軽減することで、明るい表情が取り戻せます。

美人なのに老化を受け入れられない理由

実は、美人ほど老化を受け入れられず、悩んでしまう傾向にあります。必要以上に悩まないためにも、理由を3つ解説します。心理をよく理解すれば、新しい魅力を引き出せるようになるはずです。

老化による変化がわかりやすいから

美人の方は、もともとの美しさがあるため、年齢による変化が目立ちやすい特徴があります。透明感のある肌はシミが目立ちやすく、整った顔立ちは、たるみの影響を受けやすいのです。

若いころは目の大きさやスリムな顔立ちが特徴でも、加齢により目の下がたるみやすくなったり弾力が失われてしわや二重顎の原因なったりするなど、裏目に出るケースもあります。そのため、同年代の中でも、ひときわ老け顔に対して敏感になりがちです。一方で、ケアを怠らなければ周りとの差をつけられることも忘れてはなりません。

若みえに執着しているから

若いころから、美しさに対する意識が強いのが美人の特徴です。そのため、年齢による変化を受け入れることに抵抗があり、必要以上に若さにこだわる傾向にあります。しかし、年齢に応じた美しさがあることを知ることは大事なポイントです。決して、老け顔が若見えの対極にあるわけではありません。

自身の状況を受け入れ、適切にケアすることで、年相応の魅力を引き出せます。まずは、若みえを手放すことから始めるとよいでしょう。

周りが注目して見ているから

美人の方は、若いころから目立ったせいで、周囲の視線を意識せざるを得ない立場にありました。そのため、年をとっても些細な変化も気にかかり、老化への不安が大きくなってしまう傾向にあるのです。

しかし、周りからの評価に過敏になる必要はありません。自分にあった美しさを追求し、無理のないケアを継続することが大切です。もし、それでも老け顔が気になる場合は、改善したいエイジングサインに優先順位をつけて、1つずつアプローチしてくのが賢明です。

老け顔を改善するなら美容クリニックでの施術がおすすめ

老け顔を改善し、美人を取り戻すには、美容クリニックでの施術が効果的です。以下に老け顔の改善に効果的な施術を3つ紹介するので、悩みにあった施術を探してみてください。

フォトナレーザー6D

フォトナレーザー6Dは、肌の奥深くまでアプローチできる最新の美容医療です。老け顔の原因となるシミやくすみの改善はもちろん、肌のツヤやハリを取り戻す効果も期待できます。

具体的には、以下の6つの治療ができます。

• 口周りの引き締め
• 肌質改善
• 小顔・顔痩せ
• 即効性リフトアップ
• 真皮浅層タイトニング
• 美肌ピーリング・角質除去

美人特有の透明感のある肌に適した施術で、ダウンタイムが比較的短いのも大きな特徴です。定期的なメンテナンスとして取り入れることで、長期的な効果が期待できます。

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Qスイッチルビーレーザー

Qスイッチルビーレーザーは、シミの原因となる「メラニン色素」へピンポイントにアプローチできるシミ治療です。効果的な治療のためには、メラニン色素へのアプローチだけでなく「酸化ヘモグロビン」に反応しにくい点も重要です。なぜなら、酸化ヘモグロビンがレーザーに反応すると、出血や紫斑による色素沈着のリスクが高まるからです。

Qスイッチルビーレーザーは、酸化ヘモグロビンへの反応が低い治療法です。肌へのダメージが極めて少なく、傷痕も残らないため、老け顔改善にはうってつけの施術とされています。

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ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、古い角質を除去し、肌のターンオーバーを促進する施術です。くすみの改善や毛穴の引き締めにも効果があり、美人の肌を取り戻す手助けになるでしょう。

主に期待できる効果は、以下のとおりです。

• ターンオーバーの正常化
• くすみの除去
• 毛穴の引き締め
• シミ色素沈着の軽減
• 殺菌によるにきび対策
• 有効成分の浸透率アップ
• テカリや化粧くずれしない肌へ

定期的に施術することで、肌の生まれ変わりが正常化され、老け顔から徐々に若々しい顔へ逆転できます。

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まとめ

この記事では、綺麗だけど老けてる人の特徴やおすすめの美容ケアについて解説しました。

適切なケアと対策を打つことで老け顔は改善できます。日々のスキンケアや生活習慣の見直し、必要に応じて美容医療を取り入れることで、年齢に応じた美しさが保てるでしょう。

老化を必要以上に気にすることなく、自分らしい美しさを追求していくことが真の美人への近道です。この記事を参考に、1人ひとりに合った方法で、理想の肌を目指しましょう。