妊娠線を消す方法は？授乳中でも安心なセルフケアと美容医療を徹底解説

産後、お腹やお尻にできた妊娠線が気になって、水着や下着選びに制限を感じていませんか。「授乳中だから治療は無理」と諦めている方も少なくありません。しかし、妊娠線は完全に消すことは難しくても、セルフケアや美容医療で目立たなくすることは十分に可能です。

しかも、授乳中のママでも安心して取り組める方法が複数あります。この記事では、妊娠線を消す方法をセルフケアと美容クリニックでの治療に分けて解説し、費用や期間、授乳期に知っておくべき注意点まで詳しくお伝えします。

目次[非表示]

産後の妊娠線を目立たなくするならWクリニック
授乳中の妊娠線ケアで押さえるべきポイント
授乳中に受けられる妊娠線治療と控えるべき治療
産後いつから妊娠線を消す治療を始められるか
授乳中に早期ケアを始めるメリット
自宅でできる妊娠線を消す方法（セルフケア編）
クリーム / オイルを使ったセルフケアの方法
妊娠線を薄くするマッサージの方法
セルフケアを効果的に続ける方法
美容クリニックで妊娠線を消す方法（医療治療編）
妊娠線を消す治療の費用・期間・保険適用の目安
ビーワン（Bi-one）の費用とセルフケアとの比較
ビーワン（Bi-one）の施術回数と効果の持続期間
妊娠線治療に保険は適用されるか
妊娠線を消す方法に関するよくある質問
Q. 妊娠線は完全に消すことができますか？
Q. 妊娠線クリームだけで妊娠線は薄くなりますか？
Q. 妊娠線はお腹以外にもできますか？
Q. 妊娠線の予防方法はありますか？
Q. ストレッチマークと妊娠線は違いますか？
自宅ケアでは消えない妊娠線にアプローチするならWクリニック
まとめ｜妊娠線を消す方法は自分の状態に合わせた選択が大切

産後の妊娠線を目立たなくするならWクリニック

「産後の妊娠線が消えずに気になる」「水着や薄手の服を着ると目立つから諦めていた」と感じている方は少なくありません。

大阪・心斎橋・梅田のWクリニックでは、メスや麻酔を使わずに妊娠線にアプローチできる「ビーワン(Bi-one)」をご用意。V-EMF技術(電磁場エネルギー × 陰圧吸引)で皮膚深部に働きかけ、肌本来の再生力を引き出す施術です。「セルフケアでは消えなかった」「凹凸を根本から目立たなくしたい」というご相談に対応します。

心斎橋院・梅田院どちらでも、月〜日・祝 10:00〜19:00で診療中。LINEなら24時間、お電話なら診療時間内に気軽に予約・ご相談いただけますので、まずはお問い合わせください。

店舗	心斎橋院梅田院
診療時間	月〜日・祝 10:00〜19:00(両院共通)
電話番号	【心斎橋院】06-6695-7701 【梅田院】06-4708-3666
住所	【心斎橋院】大阪市中央区南船場4-5-8 ラスターオン心斎橋9階【梅田院】大阪市北区梅田2-1-21 レイズウメダビル4階
最寄出口	【心斎橋院】心斎橋駅2番出口 / クリスタ長堀北11番階段出口【梅田院】西梅田駅10番出口(徒歩5分)
休診日	年末年始(1/1〜1/3)

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授乳中の妊娠線ケアで押さえるべきポイント

妊娠線を消す方法はセルフケアから医療治療まで複数ありますが、授乳中のママにとって最も気になるのは「安全に受けられるのか」という点です。結論から言えば、授乳中でも安全に取り組めるケア方法は複数あります。

ここでは、以下の内容を解説します。

授乳中に受けられる妊娠線治療と控えるべき治療
産後いつから妊娠線を消す治療を始められるか
授乳中に早期ケアを始めるメリット

授乳中に受けられる妊娠線治療と控えるべき治療

授乳中でも取り組める妊娠線ケアと、控えたほうがよい治療があります。保湿クリームやオイルによるセルフケアは授乳中でも問題なく行えます。一方、トレチノインやハイドロキノンといった外用薬は授乳中の使用が推奨されていません。

ダーマペンやフラクショナルレーザーは、授乳中は受けられない可能性があるため、医師に相談してから受けることが大切です。

以下の表で、治療法ごとの授乳中の可否を整理します。

治療法	授乳中の可否
セルフケア（保湿クリーム・オイル）	可能
ビーワン（Bi-one）	可能
ダーマペン	医師相談の上で可能
フラクショナルレーザー	医師相談の上で可能
成長因子注射	医師相談の上で可能
トレチノイン外用	非推奨
ハイドロキノン外用	非推奨

治療を検討する際は、授乳中であることを医師に伝え、安全性を確認した上で進めることが大切です。

産後いつから妊娠線を消す治療を始められるか

セルフケアは産後すぐに始められます。保湿クリームやオイルでのケアは、出産直後から取り組んでも問題ありません。

一方、医療機関での治療は、産後3〜6ヶ月以降が目安とされています。産後すぐの時期は体の回復を優先する必要があるためです。帝王切開で出産した方は、傷口の回復状況を医師に確認してから治療を開始してください。

卒乳の時期が見えている場合は、卒乳後にトレチノインなどの外用薬を使った集中的なケアに切り替えるという段階的なアプローチも有効です。「今はセルフケア、卒乳後に医療治療」というスケジュールを立てておくと、無理なく取り組めます。

以下の表で、治療の種類ごとに開始できる時期の目安をまとめます。

治療の種類	開始時期の目安	備考
セルフケア（保湿クリーム・オイル）	産後すぐ	帝王切開の場合は傷口周辺を避ける
マッサージ	産後1ヶ月〜	医師の許可を得てから開始
ビーワン（Bi-one）	医師の診察で適応確認	妊娠中・心不全既往・てんかん既往・ペースメーカーをお使いの方は施術不可
ダーマペンレーザー	医師と要相談	体調の回復と医師の判断を優先
トレチノイン外用	卒乳後	授乳中は使用を避ける

授乳中に早期ケアを始めるメリット

妊娠線には「赤紫色の段階（striae rubrae）」と「白色に変化した段階（striae albae）」の2つの状態があります。赤紫色の段階は皮膚の炎症反応がまだ続いており、コラーゲンの修復が活発に進んでいる時期です。

この時期にケアを始めると、コラーゲンの修復反応をサポートできるため、改善効果が出やすい傾向にあります。妊娠線が白く成熟してしまうと、コラーゲン構造の変化が固定され、セルフケアでの改善が難しくなる可能性があります。

「授乳が終わってから」と先延ばしにするうちに白色化が進むケースも多いため、まずは授乳中でも安全に取り組めるセルフケアから始めておくことをおすすめします。

自宅でできる妊娠線を消す方法（セルフケア編）

妊娠線を消すセルフケアは、保湿による皮膚の柔軟性維持とコラーゲン生成のサポートが基本です。クリームやオイルによる毎日のケアは、特に赤みが残る初期段階の妊娠線に一定の効果が期待できます。

ここでは、以下の内容を解説します。

クリーム / オイルを使ったセルフケアの方法
妊娠線を薄くするマッサージの方法
セルフケアを効果的に続ける方法

クリーム / オイルを使ったセルフケアの方法

妊娠線のセルフケアでは、保湿成分にこだわったクリームやオイルを選ぶことが重要です。授乳中でも安全に使える成分としては、ヘパリン類似物質やビタミンC誘導体が挙げられます。これらは皮膚のターンオーバーを促し、妊娠線の赤みや色素沈着に働きかけてくれます。

ただし、レチノールやトレチノインなど、授乳中に控えた方が良い成分もあるため注意が必要です。

セルフケアで使える主な成分とその特徴を以下の表にまとめました。

成分	期待できる作用	授乳中の使用
ヘパリン類似物質	・保湿・血行促進・ターンオーバー促進	可能
ビタミンC誘導体	・コラーゲン生成サポート・色素沈着の軽減	可能
ホホバオイル	・保湿・皮脂に近い構造で肌馴染みがよい	可能
アーモンドオイル	・ビタミンE豊富・保湿力が高い	可能
レチノール・トレチノイン	・コラーゲン生成促進・効果が高い	非推奨

妊娠線を薄くするマッサージの方法

保湿クリームやオイルを塗る際に、マッサージを組み合わせると血行が促進され、肌のターンオーバーが活性化します。円を描くように優しく、妊娠線のある部位にクリームやオイルを馴染ませてください。力を入れすぎると肌を傷める原因になるため、あくまでも「やさしく、ゆっくり」が基本です。

タイミングは朝と入浴後の1日2回が理想的です。入浴後は肌が水分を含んで柔らかくなっており、クリームの浸透が高まります。

帝王切開の傷口がある方は、その周辺を避けて行ってください。マッサージは即効性があるものではなく、継続することで変化を実感できる可能性があります。毎日の習慣として無理なく続けられるペースを見つけることが大切です。

セルフケアを効果的に続ける方法

セルフケアで期待できる効果は、赤みの軽減と肌の質感改善が中心になります。赤紫色が残る初期段階の妊娠線であれば、保湿と血行促進によって薄くなったと実感できるケースもあります。

3ヶ月以上セルフケアを継続しても変化が見られない場合は、美容クリニックでの医療治療を検討するのがおすすめです。

Wクリニックでは、妊娠線の状態に合わせた最適な治療プランをご提案しています。授乳中のママも安心してご相談いただけます。まずはお気軽にカウンセリングへお越しください。

>>大阪で妊娠線を消す治療を受けるならWクリニック

美容クリニックで妊娠線を消す方法（医療治療編）

セルフケアでは改善が難しい妊娠線には、美容クリニックでの医療治療が選択肢になります。Wクリニックでは、V-EMF（電磁場エネルギー＋陰圧吸引）技術で皮膚の深部から再生を促す医療機器「ビーワン（Bi-one）」を採用しており、電磁場エネルギー＋陰圧吸引で皮膚の深部にアプローチし、肌の再生を促すアプローチが可能です。

ビーワン（Bi-one）は、V-EMF（電磁場エネルギー＋陰圧吸引）技術を用いた医療機器治療です。一般的なレーザー治療やダーマペンとは異なり、電磁場エネルギーと陰圧吸引で皮膚の深部にアプローチして肌本来の再生力を引き出すという方法で、妊娠線の改善を目指します。

皮膚の深部の構造の乱れにアプローチするため、レーザーや高周波などで変化を感じにくかった方の選択肢の1つとしても挙げられます。レーザーのように熱で皮膚に強いダメージを与える施術ではないため、ダウンタイムは赤み・腫れが3〜5日程度で改善する傾向があり、全身の妊娠線に対応できます。

白く成熟した妊娠線や、過去にレーザー治療を受けたものの効果が十分でなかった方にとって、新たな選択肢となり得る治療法です。

以下の表で、ビーワン（Bi-one）と他の医療治療のアプローチの違いを整理します。

項目	ビーワン（Bi-one）	フラクショナルレーザー	ダーマペン
アプローチ	電磁場＋陰圧吸引で皮膚の深部の構造にアプローチする	熱で皮膚の再生を促す	微細な針でコラーゲン生成を促す
白い妊娠線への効果	肌の再生を促すため効果が期待しやすい	限定的	限定的
ダウンタイム	少ない	数日〜1週間の赤み	数日の赤み
施術範囲	全身どこでも対応可能	部位によって出力調整が必要	広範囲の施術も可能
痛みへの配慮	麻酔なし	麻酔クリーム使用	麻酔クリーム使用

妊娠線の状態は一人ひとり異なります。Wクリニックでは医師が妊娠線の状態を直接診察した上で、ビーワン（Bi-one）が適応となるか、授乳中の方でも安全に受けられる最適なケアプランをご提案します。

>>大阪で妊娠線を消す治療をお探しならWクリニック

Wクリニックの水光注射については、以下の記事で詳しく解説しています。

大阪の水光注射ならWクリニックがおすすめ！Wクリニックの水光注射が選ばれる理由を徹底解説！

妊娠線を消す治療の費用・期間・保険適用の目安

Wクリニックのビーワン（Bi-one）は、1回の施術で肌の再生を実感できる方も多いですが、範囲や状態に応じて複数回で仕上げていくケースもあります。妊娠線の治療は原則自由診療のため、事前にカウンセリングで費用を確認した上で計画的に進めることが大切です。

ここでは、以下の内容を解説します。

ビーワン（Bi-one）の費用とセルフケアとの比較
ビーワン（Bi-one）の施術回数と効果の持続期間
妊娠線治療に保険は適用されるか

ビーワン（Bi-one）の費用とセルフケアとの比較

ビーワン（Bi-one）とセルフケアでは、1回あたりの費用もトータルの費用感も異なります。以下の表で比較してみましょう。

方法	1回あたりの費用	推奨回数	トータル費用感
ビーワン（Bi-one）	27,500円〜/回	5〜6回	27,500円〜（範囲・状態により変動）
・セルフケア（保湿クリーム・オイル）	月2,000〜5,000円	3〜6ヶ月以上の継続	6,000〜30,000円程度

セルフケアはコストを抑えて始められる一方、白く成熟した妊娠線には効果が限定的です。ビーワン（Bi-one）は1回の費用は高いものの、肌の再生を実感しやすく、レーザーでは対応しづらい白い妊娠線にもアプローチできる利点があります。

範囲や妊娠線の本数によって費用は変動するため、詳細な金額はカウンセリングで確認してみてください。

ビーワン（Bi-one）の施術回数と効果の持続期間

ビーワン（Bi-one）は1回の施術でも肌の再生を実感できる方が多い施術です。ただし、妊娠線の範囲や深さによっては、複数回に分けて仕上げていくケースもあります。

ビーワン（Bi-one）は1〜2週間に1回・5〜6回の通院が推奨されています。施術後すぐに肌のハリを感じる方もいますが、数週間〜1ヶ月ほどでコラーゲン生成が進み、徐々に肌の再生が現れる傾向があります（効果には個人差があります）。

レーザー治療が「熱で皮膚の再生を促す」アプローチであるのに対し、ビーワン（Bi-one）は「電磁場エネルギー＋陰圧吸引で皮膚の深部の構造にアプローチする」点が異なります。

妊娠線治療に保険は適用されるか

妊娠線の治療は美容目的にあたるため、原則として自由診療となり健康保険は適用されません。ビーワン（Bi-one）やレーザー治療、ダーマペンなど、いずれの医療治療も自費での対応になります。

ただし、妊娠線にかゆみや痛みなどの症状を伴う場合は、皮膚科での診察に保険が適用されるケースもあります。症状がある場合はまず皮膚科を受診し、医師の判断を仰いでみてください。

クリニックごとに料金体系は異なるため、複数のクリニックでカウンセリングを受けて比較するのも1つの方法です。医療費控除の適用については、税務署に確認することをおすすめします。

Wクリニックでは妊娠線治療のカウンセリングを承っております。費用や治療回数について詳しく知りたい方はお気軽にご相談ください。

>>大阪で妊娠線を消すならWクリニック

Wクリニック大阪の美容皮膚科治療については、以下の記事で詳しく解説しています。

大阪の美容皮膚科ならWクリニック大阪がおすすめ！おすすめの美容皮膚科治療も紹介

妊娠線を消す方法に関するよくある質問

最後に、妊娠線を消す方法を検討する方からよく寄せられる質問にお答えします。

Q. 妊娠線は完全に消すことができますか？

現在の医療技術では、妊娠線を完全に消すことは難しいとされています。しかし、フラクショナルレーザーやダーマペンなどの医療治療を組み合わせることで、かなり目立たなくすることは可能です。

Wクリニックが採用するビーワン（Bi-one）は電磁場＋陰圧吸引で皮膚の深部の構造にアプローチするアプローチで、白く成熟した妊娠線にも対応できます。赤みのある初期段階で治療を開始するほど、改善効果が高い傾向にあります。

Q. 妊娠線クリームだけで妊娠線は薄くなりますか？

赤みが残る初期段階の妊娠線であれば、保湿クリームの継続使用で一定の改善が期待できます。しかし、白く成熟した妊娠線にはクリームだけでのアプローチには限界があり、医療治療との併用が効果的です。3ヶ月以上クリームを使い続けて変化が見られない場合は、美容クリニックへの相談をおすすめします。

Q. 妊娠線はお腹以外にもできますか？

妊娠線はお腹だけでなく、太もも、胸、腰回り、お尻、二の腕にもできることがあります。皮膚が急激に伸展される部位に発生しやすいためです。ビーワン（Bi-one）は部位を選ばず全身の妊娠線に対応できるため、お腹以外にできた妊娠線にも施術が可能です。

Q. 妊娠線の予防方法はありますか？

妊娠中から保湿クリームやオイルで肌の柔軟性を保つケアが有効とされています。急激な体重増加を避けることも予防につながります。食事面ではビタミンCやタンパク質の摂取がコラーゲン生成をサポートしてくれます。

Q. ストレッチマークと妊娠線は違いますか？

ストレッチマークと妊娠線は同じものを指します。英語では「stretch marks」と呼ばれており、妊娠以外にも急激な体重変化や成長期に発生することがあります。広い意味では「肉割れ」とも呼ばれ、原因や治療法は基本的に同じです。

肉割れのセルフケアや美容クリニックでの治療法については、以下の記事で詳しく解説しています。

https://wclinic-osaka.jp/osaka-dr/rid-of-stretchmarks/

自宅ケアでは消えない妊娠線にアプローチするならWクリニック

「保湿クリームを試したけれど効果を感じない」「育児で時間が取れずダウンタイムが長いと困る」とお考えの方も多いはずです。

Wクリニックのビーワンは、メス・切開・麻酔すべて不要。1回約30分の施術で、ダウンタイムは赤みや軽い内出血が3〜5日程度に収まります。1〜2週間に1度のペースで5〜6回受けることで、妊娠線の凹凸と色味を段階的に整えるプランをご提案。育児の合間でも続けていただきやすい治療設計です。

店舗	心斎橋院梅田院
診療時間	月〜日・祝 10:00〜19:00(両院共通)
電話番号	【心斎橋院】06-6695-7701 【梅田院】06-4708-3666
住所	【心斎橋院】大阪市中央区南船場4-5-8 ラスターオン心斎橋9階【梅田院】大阪市北区梅田2-1-21 レイズウメダビル4階
最寄出口	【心斎橋院】心斎橋駅2番出口 / クリスタ長堀北11番階段出口【梅田院】西梅田駅10番出口(徒歩5分)
休診日	年末年始(1/1〜1/3)

>>大阪のWクリニックの詳細

まとめ｜妊娠線を消す方法は自分の状態に合わせた選択が大切

妊娠線を消す方法は、セルフケアと医療治療の2つに大きく分かれます。赤みが残る初期段階であれば保湿クリームやマッサージで改善が期待でき、白く成熟した妊娠線にはビーワン（Bi-one）のような医療医療機器治療が選択肢になります。授乳中でも安全に始められるケアはあります。

「まだ早い」と思わず、今の状態に合った方法から一歩を踏み出してみてください。Wクリニックでは、妊娠線の状態を医師が直接診察し、一人ひとりに合わせた治療プランをご提案しています。

※本記事の内容は一般的な情報提供を目的としており、医療行為の推奨や診断を行うものではありません。治療に関する判断は医師にご相談ください。

※妊娠線の治療は自由診療（保険適用外）です。

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