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陥没乳頭とは、乳頭が入林の中に埋もれてしまっている状態のことを言います。

女性のみならず男性にもよくある症状で、軽度~重度までいくつかの段階に分けることができます。

ごく軽度の陥没乳頭の場合、「自分で治せるかな」「手術はしたくない」と考える方も多いのではないでしょうか。

本記事では、陥没乳頭で手術が不要なケースの判別方法や、自宅でできる治療方法を詳しく解説します。

軽度の陥没乳頭ってどんな状態?

軽度の陥没乳頭ってどんな状態?

陥没乳頭でも、症状が軽度のものは必ずしも手術が必要というわけではありません。

手術なしで治る可能性がある軽度の陥没乳頭とは、どのような状態を指すのかを知っておきましょう。

仮性陥没乳頭

軽度の陥没乳頭は、「仮性陥没乳頭」と呼ばれています。

仮性とは、乳頭が一時的に陥没している状態で、刺激を与えたり指で引っ張ると出てくるケースです。

乳頭が完全に陥没していて突出させることができない「真性陥没乳頭」に比べ、軽度の場合は授乳に大きな影響を及ぼすことは少なく、健康上の問題も比較的少ないのが特徴です。

グレード1から2に該当

陥没乳頭には、重症度によってグレード1~3の分類があります。

  • グレード1:刺激を与えると乳頭が突出し、ある程度保持される
  • グレード2:刺激を与えると乳頭が突出するが、すぐに元に戻ってしまう
  • グレード3:乳頭が引っ込んでいて、突出させることができない

軽度の陥没乳頭(仮性陥没乳頭)は、グレード1から2に該当し、手動で突出させることができる状態を指します。

一時的に乳頭を突出させることで授乳ができる場合には、治療を行わない選択をする方もいらっしゃいます。

自然治癒する場合もある

陥没乳頭には先天的なものもありますが、軽度の場合は思春期から青年期の成長過程で自然に軽快することがあります。

そのため、乳房に軽度の陥没乳頭が見られても、20歳前後までは経過観察となるのが一般的です。

この時期に陥没乳頭が治癒された場合には、手術などの治療を行う必要はありません。

自宅で治療する方法

自宅で治療する方法

症状が軽度の場合には、手術などの大がかりな施術を避け、自宅で治療できる場合もあります。

ここでは、代表的な2つの治し方を紹介します。

バストマッサージ

軽度の陥没乳頭を自分で治療したい場合、最も手軽な方法はバストのマッサージです。

陥没している部分を圧迫して乳首を出したり、指でつまんで伸ばしたりして、突出した状態に癖づけしていきます。

以下は、陥没乳頭の治療に有効なハンドマッサージ手順の一例です。

  1. 片手で乳房を支える
  2. もう片方の手の親指と人差し指で乳輪の周りを軽く圧迫してほぐし、乳首を出しやすくする
  3. 乳頭をつまみ、軽く引っ張って伸ばす
  4. 乳頭をつまんで5秒程度圧迫する
  5. つまむ方向や引っ張る方向を変えて繰り返す

吸引器の使用

軽度の陥没乳頭のもう一つの自宅治療法として、吸引器を使う方法があります。

陥没乳頭用の吸引器には、キャップ型のものやポンプ型のものがあり、乳頭に装着して空気圧で乳首を引き出します。

市販の吸引器は、目的により以下の2種類に分かれています。

  • 一時的に授乳を補助するためのもの:授乳時に装着し、赤ちゃんが咥えやすいように乳頭の形を維持します。
  • 永続的に陥没乳頭を改善するためのもの:常に装着して吸引し続けることで、乳頭が出た状態に矯正していきます。

乳頭吸引器は育児用品店やネットショップで購入できますが、商品を選ぶ際にはご自身の治療目的に合ったものであるかどうかをよく確認しましょう。

軽度でも手術するメリットとは

軽度でも手術するメリットとは

軽度の陥没乳頭でも、手術を検討する方もいます。

特に、美容上の悩みや、授乳をスムーズに行いたい方にとって、手術はメリットの大きいもの。

ここでは、軽度でも手術を選択する理由とその利点について解説します。

すぐに効果が出る

陥没乳頭の状態をすぐに改善できるのが、手術の最大のメリットです。

抜糸後は腫れや赤み、手術跡が徐々に目立たなくなり、手術後1~2週間経てば日常生活に戻れます。

マッサージや吸引器で根本治療するためにはある程度時間がかかりますので、短期間で効果を実感できる点は大きなメリットと言えるでしょう。

授乳時のストレスが軽減される

軽度の陥没乳頭では授乳できるケースが多いですが、授乳のたびにマッサージで乳頭を出したり、吸引器で固定するのは面倒と感じる方も多いのではないでしょうか。

妊娠前に陥没乳頭を手術で治療しておけば、ストレスなく授乳を行うことができるようになります。

日帰りで施術可能

陥没乳頭の手術は、局所麻酔を使用した外科的処置が一般的で、施術時間も短く、日帰りで施術が可能です。

入院の必要がないため忙しい方でも治療を受けやすく、術後も比較的早く通常の生活に戻ることができますので、患者様の負担は非常に少なくなっています。

再発リスクが少ない

陥没乳頭の手術では、周辺の皮膚を切開して乳頭を出しやすい状態にし、乳頭が出た状態で縫合して固定するため、元に戻りにくいのが特徴です。

再発の不安を抱えることなく形状をキープできるのは、陥没乳頭で悩み続けていた方にとって大きな魅力と言えます。

条件によっては保険が適用される

陥没乳頭の症状が授乳に深刻な影響を与えると診断された場合には、手術費用に保険が適用されることがあります。

保険診療での手術にはいくつか条件がありますので、希望される場合は医師に相談してみましょう。

陥没乳頭の診断はW クリニックへご相談ください

陥没乳頭の診断はW クリニックへご相談ください

陥没乳頭でお悩みの方や、「自分の陥没乳頭は軽度?」「授乳する前に治しておくべき?」といった疑問をお持ちの方は、まずは医療機関を受診してみることをおすすめします。

大阪・梅田にあるW クリニック 梅田院では、軽度から重度までさまざまな陥没乳頭の症状に対し、患者様のご希望も考慮した最適な手法での手術を提供しています。

料金・ダウンタイム・痛み・保険の適用など、気になることがございましたら遠慮なくカウンセリングでご相談くださいませ。

W クリニックが提供する陥没乳頭手術の詳細は、こちらからご確認いただけます。

陥没乳頭手術について

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