トーニングは毛穴のトラブルに効果はある？効果や注意点について詳しく解説

トーニングとは、肌の調子を整えることです。セルフケアとしてのトーニングや、美容施術としてのトーニングがあり、美肌を目指す方にとっては気になるケアの1つといえるでしょう。

肌質改善効果に期待できるトーニングですが、毛穴のトラブルには効果があるのでしょうか。この記事では、トーニングの毛穴のトラブルに対する効果の有無や注意点について詳しく解説します。

毛穴トラブルに悩み、美容施術を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

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トーニングとは？

トーニングとは、調子を整えるという意味であり、美容に関することでいえば、肌の調子を整えることを指します。

セルフケアによるトーニングでは、収れん作用のあるトーニングローションやクリームで肌のキメを整えたり皮脂を抑えたりすることを指します。

美容医療ではレーザートーニングのことを指します。これは、一般的なレーザー治療よりも低い出力で照射する方法です。低出力であるため、メラニン色素を作り出すメラノサイトを刺激せずにメラニン色素を徐々に破壊できます。

また、トーニングでは、シミやくすみだけでなく、これまでレーザー治療が難しかった肝斑の改善効果が期待できます。また、毛穴の開きや黒ずみなどの肌トラブルの改善にも期待できるでしょう。

低出力のため肌の炎症が起こりにくいこと、ダウンタイムや副作用が少ないことも人気の理由です。

トーニングが毛穴に与える効果

レーザートーニングといえば、シミや肝斑に効果的だといわれることが多いです。しかし、レーザートーニングは、ほかにもさまざまな肌トラブルの改善に期待できる美容施術です。

ここでは、トーニングが毛穴に与える効果について詳しく解説します。

毛穴の引き締め

レーザートーニングは、毛穴の引き締めに効果が期待できます。

毛穴の開きの原因は、皮脂の過剰分泌や肌の乾燥、汚れによる毛穴の詰まり、ストレスや生活習慣の乱れ、加齢によるたるみなどです。これらの原因によって毛穴が広がり、目立ってしまいます。一度開いた毛穴は、自己流での改善はなかなか難しいです。

レーザートーニングは波長が長いため、肌の奥にある真皮まで届きます。コラーゲンの生成をサポートし、新陳代謝が活発になることで肌にハリができます。

肌のターンオーバーを促進し、毛穴の詰まりが取れれば、毛穴は徐々に引き締められていく仕組みです。

毛穴の黒ずみ改善

レーザートーニングは、毛穴の黒ずみの改善にも期待できます。

うまくターンオーバーできず毛穴に皮脂や角質が詰まると、角栓になってしまいます。この角栓が空気に触れると、酸化して黒ずみの原因となります。毛穴の開きと同様、黒ずみもセルフケアでは解消するのが難しいです。

黒ずみを解消するには角栓を溶かして詰まりを解消し、ターンオーバーを正常に戻してから毛穴を引き締める必要があります。

レーザートーニングは黒い色に反応するため、この黒ずみを破壊してくれます。黒ずみが解消され、肌のターンオーバーが正常になることで毛穴が引き締まり、黒ずみの予防にもなるでしょう。

トーニングで毛穴を改善するメリット

トーニングで毛穴を改善するメリットとして、以下の5点が挙げられます。

• 痛みが少ない
• 施術時間が短い
• ダウンタイムがほとんどない
• セルフケアよりも早く効果が実感できる
• 毛穴以外のトラブルも改善できる

それぞれ詳しく解説します。

痛みが少ない

レーザートーニング1つめのメリットは、痛みが少ないことです。

これまでのレーザー治療と違い、レーザートーニングは低出力で照射するため、肌の炎症を起こしにくいです。

照射の際の痛みは、パチパチと輪ゴムで弾かれているような痛みで、それほど強くはありません。ほとんど痛みを感じないため、麻酔も必要ないケースが多いです。

しかし、痛みの感じ方には個人差があるため、痛みに弱い方や不安な方は、事前のカウンセリングで相談しておくと良いでしょう。

施術時間が短い

2つ目のメリットは、施術時間が短いことです。

症状や状態によって差はありますが、顔全体の施術でも10分～20分程度で終了します。長い施術時間の場合、肌への負担も大きくなるためダウンタイムも長くなりがちです。

しかし、施術時間が短ければ、仕事帰りなどの隙間時間にも予約を入れやすく、忙しい方でも気軽に施術が受けられる点もメリットといえるでしょう。

ダウンタイムがほとんどない

3つのメリットは、ダウンタイムがほとんどないことです。

レーザートーニングは、低出力の弱いレーザーで患部を照射するため肌への負担が少なく、炎症が起こりにくいのが特徴です。

一般的なレーザー治療は高い出力で照射するため、肌が炎症を起こして腫れや赤み、痛みがあり、数日から数週間のダウンタイムが必要でした。また、かさぶたができるため、施術部位に保護テープを貼る必要もありました。

しかし、レーザートーニングは、治療後は赤みが出たとしても回復が早く、当日からメイクも可能です。ダウンタイムがほとんどないことで、すぐに普段通りの生活が送れるのもメリットといえるでしょう。

セルフケアよりも早く効果が実感できる

4つ目のメリットは、セルフケアよりも早く効果を実感できることです。

毛穴対策は化粧品でのセルフケアでもできますが、一時的なものだったり、自己流のため効果を感じられなかったりすることも多いです。また、効果を実感するまでに時間がかかりすぎる点も気になるところです。

しかし、レーザートーニングの場合は、気になるシミやくすみの治療と同時に、毛穴の引き締めや黒ずみの改善が期待できます。そのため、セルフケアで毛穴の改善をコツコツ続けるよりも、トーニングをする方がより早く実感できるでしょう。

毛穴以外のトラブルも改善できる

5つ目のメリットは、毛穴以外のトラブルも改善できることです。

これまでのレーザー治療では、メラニンを活性化させるため肝斑の治療はできませんでした。しかし、レーザートーニングは弱い出力で照射するため、メラノサイトを活性化させることなくメラニン色素を徐々に破壊し、肝斑を薄くしていきます。

また、レーザーが肌の奥に届くことでコラーゲンが生成され、肌のハリやキメが整い、肌がうるおいます。黒ずみや色素沈着の改善など、毛穴以外の肌トラブル全般の改善にも期待できるでしょう。

毛穴以外のトーニングに期待できる効果

毛穴の改善に効果が期待できるトーニングですが、実は毛穴以外にも期待できる効果があります。ここでは、どのような効果が期待できるのか、それぞれ詳しくみていきましょう。

くすみ改善

肌本来のツヤや透明感がなく、なんとなく肌が暗く見える状態が「くすみ」です。くすみの原因はさまざまで、乾燥や血行不良、炎症やメラニンによる色素沈着などです。

紫外線を浴びたり、肌を強くこすったりして肌に刺激を与えるとメラニンが生成されますが、うまくターンオーバーされないと肌に蓄積され、くすみの原因となります。

トーニングはメラニン色素を破壊しコラーゲンの生成を促すため、くすみを取り除き、肌がトーンアップする効果を期待できます。

肝斑の改善

肝斑とは、頬や額、目や鼻の下、口のまわりにできる形や大きさが左右対称の薄いシミのことです。

これまで、肝斑を悪化させる可能性があるため、レーザー治療は使用できませんでした。レーザーの熱がメラノサイトを刺激し、逆に濃くさせてしまうためです。そのため、肝斑の治療は内服薬や外用薬が基本でした。

しかし、トーニングでの低出の照射はメラノサイトを刺激しないため、肝斑を悪化させずに薄くさせる効果が期待できます。

肌質改善

トーニングは、肌質の改善にも効果にも期待できるでしょう。

レーザーが肌の奥の真皮まで届くことでコラーゲンが生成され、ターンオーバーが正常に働きます。毛穴の詰まりがなくなり引き締まることで、肌のキメがととのい、うるおいも取り戻せます。

トーニングはこんな人におすすめ

トーニングは、以下のような方におすすめです。

• シミやそばかすが気になる人
• 肝斑が気になる人
• 毛穴の開きや黒ずみなどに悩んでいる人
• 肌のくすみが気になる人
• 肌質を改善したい人

トーニングは、シミやそばかすに効果が期待できる美容施術です。特にこれまでレーザー治療できなかった肝斑の改善に期待できるでしょう。トーニングは低出力での照射のため、メラノサイトを刺激せずに肝斑を改善できます。

レーザーが肌の奥のコラーゲンの生成を促すことで、毛穴の詰まりや汚れがとれます。その結果、毛穴の開きや黒ずみ、くすみなどが解消され、肌質の改善へとつながります。

トーニングで毛穴治療をした後の注意点

トーニングで毛穴治療をした後にはどのような点に気をつければ良いのでしょうか。ここでは、トーニングの施術後の注意点についてまとめました。

保湿ケアを行う

トーニング後は肌が敏感になっており、バリア機能が低下して乾燥している状態です。そのため、保湿を徹底する必要があります。

保湿をせずに放置していると、赤みや毛穴の開き、炎症などのリスクが高まり、肌トラブルを引き起こしかねません。

せっかくの施術効果を無駄にしないためにも、ていねいに保湿ケアする必要があります。ただし、保湿ケアの際、肌を強くこすらないように注意しましょう。洗顔の際も洗顔料をたっぷり泡立て、やさしく洗うことが大切です。しっかりと洗い流し、その後は保湿をたっぷりと行いましょう。

紫外線対策を怠らない

治療後は、保湿だけではなく紫外線対策も大切です。

紫外線からの刺激は炎症を引き起こし、色素沈着の原因となる可能性も高くなります。直射日光は避け、日焼け止め・日傘・帽子・サングラスなどUV機能のあるグッズで対策をしましょう。

また、外出せずに家の中にいる場合でも安心はできません。紫外線は、窓を通って部屋に入ってきます。部屋の中にいても、日焼け止めを塗るなどの対策を忘れないようにしましょう。

過度な飲酒や運動は控える

治療後の肌は、大変デリケートな状態です。痛みや炎症が起きにくい施術ではありますが、個人差もあり、まったく無いとは言いきれません。

そのため、少しでも早く肌を落ち着かせるために、過度な飲酒や運動などの血行の良くなるような行動は避けましょう。血行が良くなることで痛みや腫れ、赤み、炎症などが引き起こされるだけでなく、長引く可能性もあります。

まとめ

この記事では、トーニングの毛穴に対する効果について解説しました。

トーニングは、シミやそばかすなどの治療に効果が期待できますが、毛穴のトラブルにも効果が期待できることがわかりました。トーニングは低出力での照射であるため、肌に余計な刺激を与える心配がありません。

シミやくすみ、肝斑などだけでなく、毛穴のトラブルにも悩んでいる方は、トーニングがおすすめです。

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