基本的にハイフはダウンタイムが軽度で治まりやすい施術ではありますが、数日程度はむくみが残る方もいます。そんなハイフですが、「ハイフによるむくみの症状はどのくらい長引くの?」「むくみを早く治めるにはどうすると良いの?」と思う方は多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、ハイフの次の日にむくみが残るのかや長引かせないコツについて解説します。また、クリニックの選び方も併せて紹介します。
この記事を読めば、ハイフ後に生じるむくみについて理解することができるので、リスクを把握してから施術を受けようと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
目次
ハイフのむくみは翌日まで残る?

ハイフを受けた翌日に「顔がむくんでいる」「腫れぼったく見える」と感じる方は少なくありません。これは施術によって皮膚の深部に熱が加えられ、軽度の炎症が生じていることが主な原因です。ただし、むくみは一時的な反応であり、ほとんどの場合は翌日~数日以内に自然と引いていきます。
体質や生活習慣によって個人差はあるものの、正しいケアを行えば長引かせる心配はありません。まずはこの「むくみ」がどのようなものなのか、正しく理解することが大切です。
ハイフに関して詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。
ハイフとは?ハイフで期待できるすごい美容効果やメリットとデメリットも解説
一般的なハイフのダウンタイムは1週間程度

ハイフはメスを使わない施術で、ダウンタイムが少ないのが特徴です。しかし、皮膚の奥に熱を加えるため、術後には軽度のむくみや赤み、違和感が数日間続くことがあります。
一般的なダウンタイムの目安は1週間で、日常生活に大きな支障をきたすことはほとんどありません。多くの方は施術翌日から通常通りの生活を送れます。しかし、症状が気になる場合は無理をせず、肌の状態に合わせてケアすることが大切です。
ハイフのむくみが軽い理由

ハイフによるむくみが比較的軽度で済むのは、全体的に体への負担が軽いからです。皮膚を切開せず、ダメージが局所的かつ限定的なため、炎症反応を最小限に抑えられます。そのため、翌日に多少のむくみが出ても長引くことはまれといえます。
さらに、適切なケアをしていれば通常よりもむくみの反応を出にくくさせられるでしょう。
ハイフで現れるむくみ以外の症状

ハイフの施術後には、むくみ以外にも一時的な副作用が現れることがあります。ここでは、代表的な5つの症状とその特徴について詳しく解説します。
- 痛み
- 赤みや腫れ
- 肌の乾燥
- 火傷
- 神経損傷
それぞれ確認していきましょう。
痛み
ハイフ施術では、照射時に「チクチク」または「ズーン」と響くような痛みを感じる場合があります。これは超音波が皮膚の深層に届く際に刺激が加わることで起こるもので、特に骨に近い部位では痛みが強く出やすい傾向にあります。
施術後も数日間、筋肉痛のような違和感が残る場合がありますが、多くは軽度で日常生活に支障が出るほどではありません。痛みが強いと感じたり、症状が治まらなかったりした場合は、医師に相談しましょう。
ハイフの痛みに関して詳しく知りたい方は、ぜひこちらの記事もご覧ください。
ハイフは痛い施術?痛みを感じやすい部位や痛みを和らげる対処法を解説
赤みや腫れ
ハイフ施術後は、照射部分に軽度の赤みや腫れが現れるケースがあります。これは皮膚の奥に熱が加わることで起こり、通常は数時間~数日程度で自然に落ち着きます。
肌が敏感な方や施術出力が高めの場合は、症状が長引くケースもありますが、適切なアフターケアを行えば心配はありません。冷却を徹底することで、症状を早めに緩和できるでしょう。
肌の乾燥

施術後は、一時的に肌が乾燥しやすくなります。これは照射によって肌の水分バランスに影響を与え、バリア機能が一時的に低下するためです。
乾燥を放っておくとかゆみや赤み、つっぱり感の原因になるため、施術後はいつもよりも保湿ケアを丁寧に行うことが重要です。低刺激で保湿力の高い化粧水やクリームを使用し、肌をいたわるようなスキンケアを心がけましょう。
火傷
ハイフは皮膚の深層にピンポイントで熱を加える施術です。しかし、出力が強すぎたり、照射位置が不適切だったりした場合には火傷を起こすことがあります。特に、十分な施術経験がなかったり、技術力が足りなかったりする医師が行う場合にリスクが高まる傾向にあります。
火傷は赤みやヒリつき、水ぶくれとして現れ、放置すると色素沈着につながるケースもあるでしょう。違和感を覚えたらすぐに医師へ相談し、早期に対処することが大切です。
神経損傷
ごくまれに、ハイフの照射が顔面神経に近い部位へ誤って届くことで、一時的な神経損傷を引き起こす可能性があります。すると、顔のしびれや動かしづらさ、違和感などの症状が現れることがあります。
多くの場合は数週間以内に自然回復しますが、長引くケースもあるため注意が必要です。経験豊富な医師が適切な深さと位置で照射を行えばリスクは最小限に抑えられるため、クリニック選びが重要なポイントとなります。
当院では、要望に沿った施術を行えるようにライトハイフやスタンダードハイフ、オーダーメイドハイフのプランを用意しています。オーダーメイドハイフでは、十分なスキルを持った看護師が対応するため、安心して施術を受けられるでしょう。そのため、ハイフを検討している方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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ハイフをむくみを長引かせないコツ

施術後のむくみは長期的なものではありませんが、日常のちょっとした行動で悪化したり長引いたりすることもあります。ここでは、むくみを抑えるための具体的な対策を解説します。
- 患部を冷やす
- 患部を触りすぎない
- 血流が良くなるような行動を控える
- 洗顔やクレンジングの際は優しく行う
- 保湿を徹底する
- 紫外線の対策をする
それぞれ確認していきましょう。
患部を冷やす
ハイフ後にむくみや腫れが気になる場合は、患部を冷やすことで炎症を抑えられます。ただし、直接肌に当てるのではなく清潔なタオルに包んだ保冷剤などを使用し、冷やしすぎない程度に行いましょう。
もしも、冷やしすぎた場合はハイフの効果を感じにくくなる可能性もあるため注意が必要です。冷やしても症状が治まらない場合は、早めに医師に相談しましょう。
患部を触りすぎない
施術後の肌はデリケートな状態になっているため、気になるからといって何度も触れたり、マッサージをしたりするのは避けましょう。過度な刺激を加えると、炎症が悪化してむくみが長引いたり、赤みや腫れが強く出たりする原因になります。
洗顔やスキンケア以外では極力患部に触れず、自然な回復を待つことが、むくみやそのほかの症状を早く引かせるためのポイントです。
血流が良くなるような行動を控える

ハイフ施術後は、症状が悪化しないように血流が促進されるような行動は避けるのが賢明です。
具体的には、入浴やサウナ、激しい運動や飲酒などが該当します。このような行為は腫れや赤みを悪化させる恐れがあります。施術当日~翌日にかけてはシャワーのみにとどめ、安静を保つことが大切です。血行促進は通常は良いことですが、施術直後は控えるのがベストです。
洗顔やクレンジングの際は優しく行う
ハイフ後の肌は敏感になっており、摩擦による刺激で症状が悪化する可能性があります。洗顔やクレンジングを行う際は、ゴシゴシとこすらず、泡でなでるようにやさしく洗うことがポイントです。
使用する洗顔料も、低刺激で保湿成分が含まれたものを選ぶと安心です。クレンジングではオイルタイプよりもミルクタイプやクリームタイプなど、肌負担の少ないものが適しています。肌に触れる時間を最小限にとどめ、丁寧にケアしましょう。
保湿を徹底する
ハイフ施術後の肌はバリア機能が低下し、水分が蒸発しやすくなっているため、普段以上に保湿が重要です。
洗顔後すぐに化粧水をなじませ、その後は乳液やクリームでしっかりと水分を閉じ込めましょう。この際、刺激の少ない保湿アイテムを選ぶと安心です。乾燥によるトラブルを防ぐことで、肌の回復力が高まり、ハイフ後の症状の早期改善にもつながります。
紫外線の対策をする
ハイフ施術後の肌は非常に敏感になっており、紫外線の影響を受けやすい状態です。紫外線を浴びると、炎症が長引いたり、色素沈着の原因になったりすることもあります。
そのため、外出時は必ず日焼け止めを使用し、帽子や日傘などでしっかりと紫外線対策を行いましょう。特に、術後1ヶ月間は注意が必要で、紫外線を極力避ける生活を心がけることが大切です。
ハイフ翌日のむくみを抑えるためのクリニックの選び方

むくみや副作用を抑えるには、クリニック選びが非常に重要です。信頼できるクリニックを見極めるためのポイントは、以下のとおりです。
- 実績や経験が豊富かどうか
- 口コミやSNSの評価が良いか
- カウンセリングが丁寧かどうか
それぞれ詳しく解説していきます。
実績や経験が豊富かどうか
ハイフは適切な出力や照射位置の調整が重要な施術であるため、医師やクリニックの実績と経験は重要な判断材料です。
施術件数が多く、さまざまな肌質や年齢層に対応してきた実績があるクリニックであれば、副作用のリスクも低く、術後の症状にも配慮した丁寧な施術が期待できます。公式サイトで症例写真や施術実績を確認したり、初回カウンセリングで医師の経験について尋ねてみたりすると安心です。
口コミやSNSの評価が良いか
クリニック選びの際には、実際に施術を受けた方の口コミやSNSでの評判も重要な判断材料になります。
特に、「むくみが少なかった」「アフターケアが丁寧だった」などの声が多いクリニックは、患者1人ひとりに合った施術を提供している可能性が高いです。クリニックの口コミやレビューサイト、SNSなども参考にしながら、情報を総合的にチェックすることをおすすめします。
カウンセリングが丁寧かどうか
信頼できるクリニックかを見極めるうえで、カウンセリングの質は非常に重要なポイントです。
丁寧なカウンセリングでは、ハイフの仕組みや効果、副作用やダウンタイムについてしっかりと説明してもらえます。さらに、患者1人ひとりの肌状態や悩みに応じた施術プランを提案してもらえるでしょう。
一方的に契約を進めるような対応がみられる場合は注意が必要です。質問に誠実に答えてくれるかどうかも、信頼性を見極める基準となります。
当院でも、安心して施術を受けられるように丁寧なカウンセリングを行っています。疑問点を聞きやすい環境を整えているため、ハイフを検討している方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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ハイフに関するよくある質問

ハイフは人気の高い施術ですが、不安や疑問を感じる方も少なくありません。ここでは、よくよせられる質問について、わかりやすく解説します。
ハイフ後にしてはいけないことはありますか?
ハイフ施術後は特に肌が敏感なので、いくつか避けるべき行動があります。まず、血流を促進するような激しい運動や入浴、サウナは腫れや赤みを悪化させる可能性があるため、施術当日は控えましょう。
また、強い紫外線を浴びることも炎症や色素沈着のリスクを高めます。加えて、患部を強くこすったりマッサージしたりするのも良くありません。施術後は肌をいたわる生活を意識し、安静と保湿を重視することが大切です。
ハイフ後の腫れはいつまでですか?
ハイフ施術後の腫れは、数時間〜数日以内に落ち着くことが一般的です。腫れの程度や長さは人それぞれで、肌の敏感さや施術出力の強さによっても左右されます。ごくまれに1週間程度腫れが続くケースもありますが、ほとんどが自然に改善します。
軽い症状であれば、特別な治療をしなくても良いケースが多いでしょう。しかし、赤みや痛みを伴う場合や腫れが悪化する場合は、早めに施術を行ったクリニックに相談することをおすすめします。
ハイフ後の腫れが治らない場合はどうすると良いですか?
通常であれば数日でおさまるハイフ後の腫れが1週間以上続く場合、炎症や軽度の火傷の可能性も考えられます。そのまま放置すると大きなトラブルにつながるケースもあるため、自己判断せず早めに医師の診察を受けることが大切です。
施術を受けたクリニックに連絡すれば、適切な処置やケア方法を指導してもらえるでしょう。無理に冷やしたり触ったりせず、医療機関の指示に従って対応しましょう。
ハイフ後はいつから顔のマッサージができますか?
ハイフ施術後は、最低でも1ヶ月は顔への強い刺激を避けましょう。マッサージによる圧迫や摩擦は組織に負担をかけ、炎症やむくみの悪化を引き起こす恐れがあります。軽いスキンケアマッサージであっても、術後1ヶ月を目安に肌の状態を見ながら行いましょう。
ただし、中には1週間後からマッサージを可能とするケースもあります。
術後から日にちが経っていても肌が敏感になっている場合もあるため、再開する際は力を入れすぎず、やさしく行うことが大切です。
まとめ

この記事では、ハイフ翌日にむくみが残るのかや長引かせないコツ、クリニックの選び方について解説しました。
ハイフ後のむくみは一時的で、多くの場合は翌日~数日以内に自然に改善します。適切なケアや生活習慣を意識することで、むくみを最小限に抑えることが可能です。また、信頼できるクリニックを選ぶことも、副作用を防ぐうえで非常に重要なポイントです。
この記事を参考に、不安な症状が現れた場合は早めに医師へ相談し、自分に合った方法で安心して美容医療を受けましょう。
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