天然由来の抗菌成分として注目を集めているサルベストロール。
サルベストロールには副作用がほとんどなく、医療現場でもがん治療や再発予防のために活用されています。
本記事では、サルベストロールとはどのような成分なのか、体内での働き・効果まで詳しく解説します。
また、生活の中で手軽にサルベストロールを摂取できるサプリメントの購入方法も紹介していますので、毎日を健康的に過ごしたい方はぜひ参考になさってください。
目次
サルベストロールとは？
はじめに、サルベストロールとはどのような成分なのか、生成の仕組みやサプリメントでの摂取が必要な理由について見ていきましょう。
副作用がほとんどない植物由来の天然成分
サルベストロールは植物が持つ自然の防御システムから生成される成分で、自然界に存在する天然の物質です。
そのため人体に優しく、副作用がほとんどないことから、安心して摂取できる成分として注目されています。
サルベストロールは、私たちの細胞の健康を維持し、体内の不要な物質を排出する働きをサポートします。
年齢や体質を問わず幅広い層に適した成分である一方、現代では食事からの摂取が難しいことが課題となっています。
サルベストロールはこうして作られる
サルベストロールは、野菜、果物、ハーブ等の植物の体内で自然に生成される成分です。
真菌（カビ）などの外敵による攻撃を受けると、植物は自身を守るために抗菌作用のある成分（サルベストロール）を生成します。
サルベストロールは病原体の攻撃を受ければ受けるほど生成量が増えていきますが、防カビ剤などの農薬を使用して栽培された植物にはそもそも真菌がつかないため、無農薬栽培に比べてサルベストロールの生成量は激減します。
サルベストロールが多く含まれる食物
無農薬栽培の植物には、農薬使用に比べ数倍～数十倍のサルベストロールが含まれていると言われています。
なるべくオーガニックの食品を選ぶことで、普段の食生活の中でサルベストロールを摂取することが可能となるのです。
サルベストロールを多く含む食物には、次のようなものがあります。
| 果物 |
|---|
| リンゴ、ブルーベリー、クランベリー、ラズベリー、イチゴ、イチジク、タンジェリンオレンジ、ブドウ、ヨウナシ、レモン、プラム |
| 野菜 |
|---|
| アボガド、きゃべつ、メキャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、ニンニク、オリーブ、タマネギ、アスパラガス、ゴボウ、エンドウ、ソラマメ、セロリ、マメ、キュウリ、クレソン、パセリ |
| ハーブ |
|---|
| バジル、ルイボス、ローズヒップ、パクチー、セイジ、カモミール、タイム、ミント |
現代人はサルベストロールが不足している
サルベストロールはオーガニック（無農薬栽培）植物に多く含まれており、農薬によってその生成量が減少することが知られています。
そのため、現代では農薬の使用や加工食品の普及により、食事から摂取できるサルベストロールが大幅に減少しています。
日常の食生活だけでは不足するサルベストロールを効率的に補うためには、サプリメントの活用も有効な手段と言えるでしょう。
サルベストロールの働きと効果
サルベストロールを摂取することによって、どのような効果が期待できるのでしょうか。
人間の体内におけるサルベストロールの働きや、具体的な効果について解説します。
損傷した細胞を体外に排出
サルベストロールの最大の効果は、体内の損傷した細胞を見つけ、体外への排出を助けることです。
人の細胞が損傷すると、特殊な酵素（CYP1B1）が出現します。
この酵素がサルベストロールを活性化し、損傷した細胞を自然に排出させるのです。
損傷していない細胞にはCYP1B1が存在しないため、健康な細胞が影響を受けることはありません。
がん治療・予防にも採用されている
がん細胞にはCYP1B1が出現するため、サルベストロールはがん細胞を排除するために働きます。
この作用が注目され、がん治療において、サルベストロールが補助的役割を担うサプリメントとして採用されるケースもあるのです。
また、治療だけではなく、発病予防や再発予防の効果も期待されています。
サプリメントで日常的な摂取が可能に！購入はこちら
現代の生活において、食事のみでサルベストロールを摂取するのには限界があります。
効率的にサルベストロールを取り入れるには、サプリメントの活用がおすすめ。
サルベストロールのサプリは医療機関専売品として販売されていますので、購入には信頼できるクリニックや医療施設を利用しましょう。
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