ハイフのベストな施術の間隔は？より効果を高めるためのポイントを解説 | 大阪（心斎橋、梅田）の美容皮膚科・美容外科 Wクリニック

ハイフはたるみや部分痩せ、美肌など多くの美容効果が期待できる人気施術です。ハイフの効果を最大限に引き出すには「施術間隔」が非常に重要です。

本記事では施術目的や年齢、年齢や肌質、使用機器に応じた最適な施術間隔を詳しく解説します。施術の間隔を誤るとかえて逆効果になるリスクもあるため、適切な施術頻度を知って安全かつ効果的に美しさを手に入れましょう。

ハイフとは

ハイフは、高密度の超音波エネルギーを皮膚の深部へ照射する施術です。照射した超音波による熱エネルギーで皮膚の内側の組織に刺激を与えます。

ハイフの機器で皮膚に刺激を与えると、たるみの改善やフェイスラインの引き締め効果をもたらします。メス使用せずSMAS筋膜と呼ばれる真皮よりも深い層までアプローチできるためです。

ハイフの施術は短時間でダウンタイムも少ないため、20代〜30代の年代にとても人気です。しかし、安全に効果的な施術を受けるには、適切な施術間隔が非常に重要となります。

以下の記事では、ハイフについて詳しく解説しています。併せて、ご覧ください。

ハイフとは？ハイフで期待できるすごい美容効果やメリットとデメリットも解説

【目的別】ハイフの適切な施術の間隔

ハイフの適切な施術の間隔は、目的によって異なります。ここでは以下4点の目的ごとの間隔を解説します。

• たるみ改善
• 顔の部分痩せ
• 身体の部分痩せ
• 美肌

たるみ改善

たるみ改善を目的とする場合、医療ハイフでは4〜6ヶ月ごとの施術が適しています。肌の内部のコラーゲン生成には時間がかかるため、短期間で施術を重ねると、かえって逆効果になりかねないからです。

また、ハイフは1回の施術で2〜3ヶ月後に引き締め効果を最も感じられます。そのため、施術後の経過を見守ることも大切です。たるみの程度によっては、年1〜2回の施術で十分な場合もあります。

顔の部分痩せ

顔の脂肪を落としたい場合、2〜3ヶ月ごとの施術が適切とされてます。特に頬やフェイスラインに余分な脂肪がある方は、脂肪細胞に熱ダメージを与えることで、スッキリとした印象が期待できるでしょう。

ただし、脂肪の減りすぎでこけてしまい、かえって老けた印象になるリスクもあります。施術間隔は専門医の判断を仰ぎながら調整しましょう。

身体の部分痩せ

ハイフは顔だけではなく、二の腕・お腹・太ももなどのボディラインも引き締められます。身体の部分痩せは、1〜1.5ヶ月の間隔で施術を受けることで効果が得られます。顔よりも身体の部位の方が脂肪の層が厚いため、より短いスパンでの施術が必要です。

脂肪細胞は破壊されると再生されにくいため、継続的な施術で理想のボディラインがつくりやすくなります。

美肌

美肌や肌質改善を目的でハイフを利用する場合は、3〜4ヶ月に1回のペースが理想的と言えるでしょう。ハイフの熱刺激によってコラーゲン生成が促され、ハリやキメの整った肌へ導かれます。

ハイフはダウンタイムが少ないため、季節の変わり目やイベント前など、美肌維持の一環として定期的に取り入れる方も増えています。

【状況別】ハイフの適切な施術の間隔

ハイフの効果やリスクは、年齢や生活スタイルによっても変わります。以下のような個人差を考慮することも大切です。

• 年齢や肌質
• ライフスタイル

年齢や肌質

年齢を重ねるにつれて、施術の間隔は短くするのが好ましいでしょう。コラーゲンの生成量は20代後半にピークを迎え、どんどん減少します。20代〜30代であれば、コラーゲンの生成量が多く、肌のハリを維持しやすい傾向にあります。そのため、施術頻度は年1〜2回程度でも十分に効果を感じられるでしょう。

一方、40代以降やたるみが進行している場合は、半年に1回を目安の施術がおすすめです。できるだけ間隔を空けずに施術の継続すると、効果を維持しやすくなり若々しい印象につながります。

また肌質だと乾燥肌や敏感肌の方は回復力が遅いため、間隔を空ける期間も長めに設定するのよいでしょう。

ライフスタイル

睡眠不足・喫煙・紫外線ダメージなど、日常の生活習慣は肌に大きく影響します。生活習慣の乱れはハイフの効果が持続につながりにくく、3〜4ヶ月ごとの施術が望ましいケースもあります。

逆に、規則正しい生活をされている方や、美容に関心の高い方は半年〜1年おきの施術でも十分な効果が続く可能性があります。

【機種別】ハイフの適切な施術間隔

使用するハイフ機器の種類によっても推奨される間隔が異なります。ここでは代表的な3機種をご紹介します。

• ウルセラ
• ダブロゴールド
• ウルトラセルQ

ウルセラ

ウルセラはアメリカFDAにリフトアップ効果を認められた医療ハイフ機器です。高い効果が得られる機器としても知られています。ピンポイントで焦点を当て照射ができ、出力パワーも非常に強いです。

そのため半年〜1年に1回の施術で高い効果が期待できます。ウルセラは少ない回数でもしっかりとしたリフトアップが得られます。出力が強い分、痛みを感じやすいため、施術後のアフターケアも忘れずに行いましょう。

ダブロゴールド

ダブロゴールドは、エネルギーを分散して照射するので、痛みが少なく人気の機器です。照射の出力パワーを調整できるため、3〜6ヶ月に1回の施術が推奨されています。

たるみ予防として導入する方にも向いており、刺激がマイルドな分、回数を重ねて効果を維持するスタイルに適しています。

ウルトラセルQ

ウルトラセルQは複数のカートリッジで真皮層や脂肪層などにアプローチできる多機能ハイフ機器です。目的に応じて照射する層を選べます。そのためたるみ治療では4〜6ヶ月に1回、美肌目的なら3ヶ月おきの施術間隔が目安となります。

細かな照射が可能で、肌への負担を抑えながら高い効果が期待できるのが魅力です。

ハイフの施術間隔を空ける理由

ハイフの施術間隔を空ける理由は大きく3点あります。

まず、コラーゲンの生成には時間がかかるためです。ハイフは熱エネルギーで肌の内部を刺激し、時間をかけてコラーゲンやエラスチンを生み出します。すぐに次の施術をすると、生成する過程が妨げられてしまう恐れがあります。

次に過剰な照射は逆効果になることもあるためです。頻繁すぎる施術は、皮膚や脂肪層に負担をかけ、こけ・たるみ・神経損傷などの副作用リスクを高める要因になります。効果が現れる経過を見守ることも大切です。

さらに肌のコンディションを見極める必要があるためです。一人ひとりの肌のターンオーバーのスピードや肌質は異なります。肌の状態に合わせて施術間隔を調整することで、安全性と効果の両方を高められるでしょう。

施術効果を長く持続させるためにも、焦らずに適切な施術間隔を守ることがとても大切です。

Wクリニックでのハイフは、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド照射が可能です。最新機器を使い分け、顔全体の引き締めから、目元や口元などの細かい部位まで的確にアプローチします。高度な資格を持つ医師やハイフ技術を極めたナースによる施術で、安全かつ効果的なリフトアップ効果が期待できます。

>>大阪の心斎橋・梅田でハイフを受けるならWクリニック

ハイフを受けるのをやめたらどうなる？

ハイフの施術を継続的に受けていた方が、施術をやめると「たるみが一気に戻るのでは？」と不安に感じるかもしれません。しかし、実際には急激にたるみが進行することはありません。

ハイフの効果は、施術後2〜3ヶ月をピークに持続し、半年〜1年ほどかけてゆっくりと自然に薄れていきます。つまり効果が薄れても急激に「悪化」するわけではなく、施術前の状態に少しずつ戻るだけなのです。

ただし、加齢によるたるみの進行は止められません。定期的なメンテナンスやホームケアの継続が、美しさを維持する鍵となります。

ハイフの施術効果を高めるためのポイント

ハイフの効果を最大限に引き出すには、施術の内容やその後のケアが非常に重要です。以下の4つのポイントを押さえることで、より満足度の高い結果が得られるでしょう。

• 適切なショット数で施術を受ける
• 照射する部位に合わせたカートリッジを選ぶ
• アフターケアを怠らない
• ハイフの施術の間隔を医師と相談する

適切なショット数で施術を受ける

ハイフのショット数（照射回数）は、顔全体で300〜600ショットが一般的です。しかし、肌の状態や希望部位によって適切なショット数は変わります。ショット数が少なすぎると効果が感じにくく、多すぎると脂肪が減りすぎてこけた印象になることもあります。

ショット数が多ければ良いというわけではありません。目的に応じた適切なショット数で施術を受けることが、安全で高い効果につながります。

照射する部位に合わせたカートリッジを選ぶ

ハイフには複数のカートリッジがあり、それぞれ照射する深さが異なります。

• 1.5mm：表皮〜真皮浅層（肌のハリ・小じわ改善）
• 3.0mm：真皮〜脂肪層（たるみ改善）
• 4.5mm：SMAS筋膜層（フェイスライン引き締め）

照射部位に適したカートリッジを選択することで、ピンポイントに正しくアプローチでき、施術効果が最大化します。どのカートリッジを選択するかは経験豊富な医師による判断を基準にするとよいでしょう。

アフターケアを怠らない

施術後の肌は、軽い炎症状態にあり、保湿や紫外線対策が必要不可欠です。

施術当日は長時間の入浴やサウナは避けてください。スキンケアは、こすらず優しく洗顔し、美容成分の高い保湿クリームや乳液を使用するとよいでしょう。また紫外線対策としてUVカット効果の高い日焼け止めを使用しましょう。

アフターケアを怠ると、肌の赤みや乾燥、色素沈着などの副作用リスクが高まる可能性もあります。

ハイフの施術の間隔を医師と相談する

ハイフの施術間隔は、一般的に「3〜6ヶ月に1回」が目安とされていますが、年齢や肌質、施術目的によってベストな頻度は異なります。

たとえば、美肌目的では3ヶ月ごと、しっかりとたるみを改善したい場合は半年に1回などの施術が適しています。

過剰な頻度で照射すると、皮膚や脂肪にダメージが蓄積し、かえって老化を進めてしまう可能性もあります。適切な間隔については、必ず医師と相談してから決めましょう。

Wクリニックでのハイフは、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド照射が可能です。最新機器を使い分け、顔全体の引き締めから、目元や口元などの細かい部位まで的確にアプローチします。高度な資格を持つ医師やハイフ技術を極めたナースによる施術で、安全かつ効果的なリフトアップ効果が期待できます。

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ハイフの間隔に関するよくある質問

ハイフを初めて受ける方や、継続中の方から寄せられる施術間隔についてのよくある疑問を解決します。

• ハイフの施術を受ける際に気を付けることは？
• 短期間でハイフの施術を受けるとどうなりますか？
• ほかの美容施術を受ける場合、ハイフの施術の間隔はどうしたらよいですか？

ハイフの施術を受ける際に気を付けることは？

ハイフの施術を受ける際には、以下の4点に注意しましょう。

• 施術直後は保湿と日焼け対策を徹底
• 無理なショット数や頻度は避ける
• 必ず医師によるカウンセリングを受ける
• 妊娠中・授乳中・肌に炎症がある場合は避ける

事前に十分な説明を受けた上で施術を決めることで、安心して治療を受けられます。

短期間でハイフの施術を受けるとどうなりますか？

短期間で何度もハイフを受けると、肌のコラーゲン生成が追いつかず、十分な回復が得られないまま照射を重ねることになります。その結果、以下のようなリスクが高まります。

• 顔の脂肪が減りすぎてこけて見える
• 皮膚のハリが失われ、かえってたるむ
• 神経に影響し、一時的なしびれが生じる

必要以上にハイフを繰り返すのは逆効果になりかねないため、医師の指導のもと、適切な間隔で施術を受けることが大切です。

ほかの美容施術を受ける場合、ハイフの施術の間隔はどうしたらよいですか？

ハイフと他の美容施術（ボトックス、ヒアルロン酸、ダーマペンなど）を併用する場合、施術同士の相互作用を考慮する必要があります。

ボトックスはハイフ後2週間以上、ヒアルロン酸はハイフ前後2週間以上空けて施術を受けることが推奨されています。

またダーマペン・レーザー治療はハイフ後に最低1〜2週間空けるのがおすすめです。美容施術を組み合わせて受ける際は、事前に担当の医師に相談し、ベストな順序と間隔を確認するようにしましょう。

まとめ

ハイフは超音波で皮膚の深層を刺激し、たるみ改善や部分痩せ、美肌効果が得られる施術です。施術目的や部位、年齢や肌質、機器によって適切な施術間隔が異なります。また施術間隔を空けずに施術すると逆効果になるため注意が必要です。

施術効果を高めるには、ショット数やカートリッジ選び、アフターケア、医師との相談が非常に大切です。施術の目的や自分の肌の状態などから、ベストな施術計画を立てるようにしましょう。