医療ハイフのダウンタイムや施術後の過ごし方について、心配な方も多いのではないでしょうか。副作用がほとんどないハイフですが、施術後のダウンタイムがどの程度続くのか、気になる方もいるでしょう。
そこでこの記事では、医療ハイフのダウンタイムは何日か詳しく解説します。また、施術の痛みや腫れへの対処方法、ダウンタイム中にしてはいけないことも併せて紹介します。
この記事を読めばハイフ施術後のダウンタイムについて理解できるので、施術を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
目次
ハイフのダウンタイム期間は?

ハイフは、肌に超音波を集中照射し、熱エネルギーを肌の深部に当てることによってリフトアップや肌質改善の効果を得る施術です。
熱エネルギーのダメージを受けるため、再生期間としての「ダウンタイム」が必要となります。
一般的にダウンタイムは1週間程度
ハイフのダウンタイムは、一般的に1週間程度を見込むと良いでしょう。
ただし、肌のお悩みの症状や皮膚の厚さには個人差があり、施術部位、照射出力によってダウンタイムの期間が前後することがあります。
1~2週間経っても痛みや赤み、腫れが残る場合には、施術をしたクリニックへ相談しましょう。
ダウンタイム中に炎症を起こさないためにも、医師からの指示をしっかりと守り、適切に過ごすことが大切です。
以下の記事では、ハイフの効果を実感できるのはいつからか詳しく解説しているので、ぜひ併せてご覧ください。
ハイフの効果はいつから感じられる?効果を最大限に引き出せる施術間隔や長持ちさせるポイントなどを解説
ダウンタイムに起こりうる症状・副作用

ダウンタイム中に起こりうる症状と副作用は、以下のとおりです。
- 赤み・腫れ・むくみ
- 筋肉痛
- 神経損傷・やけど
- 乾燥
- ほてり
1つずつ詳しくみていきましょう。
赤み・腫れ・むくみ
ハイフの施術後は、照射部位に赤みや腫れ、むくみが生じることがあります。赤みは、ハイフの熱エネルギーによって血行が促進されて起きる症状です。腫れやむくみは、一時的に炎症反応を起こすことで現れる場合があります。
赤みはメイクで隠せる場合がほとんどですが、腫れやむくみはカバーできないため、大事な予定の前は施術を控えた方が良いでしょう。
筋肉痛
ハイフの施術後は筋肉痛のように、動くたびに施術箇所または周囲がチクチクしたり、鈍い痛みを感じることがあります。
日常生活に支障がない程度ですが、1ヶ月以上経過しても痛みが消えない場合にはクリニックへ相談しましょう。
神経損傷・やけど

ごく稀のケースですが、一時的な神経損傷ややけどのような症状が現れる場合があります。
骨に近い部位に誤った出力量で照射してしまったり、正しい照射角度で当てなかったりすると、骨によって熱エネルギーが反射され、神経損傷ややけどを負ってしまうことになります。
これは、ハイフの機械や施術方法についての知識が不十分な医師やナースが施術する事によって起こりうるトラブルです。
神経の損傷ややけどは数ヶ月程度でほとんどが元の状態に回復しますが、できる限り安心して施術を受けられるよう、事前にクリニックのサイトをよくチェックしましょう。
乾燥
ハイフの施術後は、肌が一時的に乾燥しやすくなる場合があります。乾燥は、熱エネルギーが皮膚内部の水分バランスに影響し、水分を減少させることで起きる症状です。乾燥肌ではない方にも起こりうる症状のため、保湿力の高い化粧水や乳液などで補う必要があります。
肌の状態が安定するまでは、外的刺激を最小限に抑えるケアを心がけましょう。
ほてり
施術後に皮膚がじんわりと熱を帯びたように感じるほてりは、ハイフの熱エネルギーが皮膚内部に作用した結果です。特に、施術直後は皮膚の温度が上昇しているため、顔全体が温かく感じられることがあります。
ほてりの症状は数時間から1日程度で自然におさまることが多く、特別な処置を必要としないケースがほとんどです。ただし、違和感や強い灼熱感が続く場合はやけどの可能性もあるため、早めに受診しましょう。
Wクリニックでは、医療ハイフの施術が可能です。
当院におけるハイフのメニューは、ライト・スタンダード・オーダーメイドから選べ、一人ひとりに合った施術を受けられます。
施術を担当するのは、医師が推薦するハイフ技術を極めたナースです。カウンセリングから寄り添った対応が可能なため、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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ダウンタイムを抑えるためにハイフ施術後にしてはいけないこと

ハイフ施術後は、ダウンタイムをできるだけ短く抑えるために、以下の行動を控えましょう。
- 激しい運動
- アルコールの摂取
- 紫外線を浴びること
- 入浴
- サウナや岩盤浴などの高温環境
- 刺激の強いスキンケアやメイク
施術後は、血行が促進される行動を控えることが大切です。激しい運動や入浴、アルコールの摂取は血流を活発にし、赤みや腫れを悪化させる可能性があります。
紫外線は施術後の敏感な肌にダメージを与えやすいため、日焼け止めや帽子などで直射日光を避けましょう。ダウンタイム中はスキンケアやメイクする際に、強くこすらないように注意が必要です。
ダウンタイムを抑えるハイフ施術後の正しい過ごし方

ハイフはリフトアップやシワの改善に高い効果を発揮しますが、施術後の過ごし方には注意が必要です。
以下の3点に気をつけながら過ごしましょう。
十分に保湿ケアをする
ハイフによって熱エネルギーを受けたお肌は、乾燥しやすく外部からの刺激を受けやすい状況です。
保湿力の高い化粧水・乳液・クリームを使用し、いつもより入念なスキンケアを行いましょう。
刺激の少ない洗顔を使用する
先ほどお伝えしたように、ハイフの術後のダウンタイム中のお肌はバリア機能が落ちているため、刺激の少ない泡洗顔で肌を清潔に保ちましょう。
なるべく摩擦を起こさないためにも低刺激性の泡洗顔を選び、ぬるま湯にするなど施術後は優しく洗顔をするよう心がけましょう。
紫外線対策を徹底する
ハイフ施術後の敏感な肌が紫外線を浴びてしまうと、赤みや腫れの原因となってしまいダウンタイムを長引かせてしまいます。
日焼け止めを入念に塗ったり、こまめに塗り直したりすることはもちろん、日傘や帽子で紫外線対策をしっかり行いましょう。
ハイフ施術を受ける際の注意点

ハイフ施術の注意点は、施術を受けられない方や、効果を実感できない方がいる点です。それぞれ詳しく解説します。
施術を受けられない人もいる
以下に該当する方は、ハイフを受けられない可能性があるため注意が必要です。
- 妊娠中または妊娠の可能性がある方
- 金属アレルギーの方
- 肌トラブルがある方
- 金属が体内にある方
- 重度の皮膚疾患や感染症の方
- 持病がある方
このような状態に該当する方は、施術を避けた方が良いでしょう。該当するかわからず不安な方は、医師に相談してみてください。
効果を実感できないこともある
以下に該当する方は、ハイフの効果を実感できない可能性があります。
- たるみがほとんどない若年層
- 顔の脂肪が少ない人
- たるみが進行しすぎている人
ハイフはたるみに効果を発揮しやすい施術です。そのため、劇的なリフトアップを求める方やフェイスリフトのような即効性を期待している方は、満足できない可能性があります。
効果をしっかり感じるには、自分の状態に合った施術を選ぶことが重要です。医師とのカウンセリングを通じて、適切な施術方針を決めましょう。
ハイフの効果がないといわれる理由については、以下の記事で詳しく解説するので、ぜひ参考にしてください。
ハイフは効果ないって本当?効果を感じにくい人の特徴や効果を高めるポイントなどを紹介
Wクリニックのハイフの特徴

Wクリニックでは、ウルトラセルZiを用いた医療ハイフを提供しています。ここからは、Wクリニックにおけるハイフ施術の特徴を解説します。
ウルトラセルZiの特徴
ウルトラセルZiは、医療機関専用に開発された高性能なハイフマシンです。超音波を高密度に集束し、コラーゲンや線維芽細胞などを活性化することで、美肌効果も狙えます。
従来のマシンと異なる点は、皮膚の浅い層から深層のSMAS筋膜まで、狙った層に効率よくエネルギーを届けられる点です。
そのため、糸リフトや手術のような高いリフトアップ効果が可能で、「切らないフェイスリフト」とも呼ばれています。
ドットモード

ドットモードは、ウルトラセルZiに搭載されている照射方式で、肌の奥にあるSMAS層を瞬間的に65度まで加熱します。点状の照射と加熱によって皮膚の引き締めやたるみを改善し、小顔効果を得やすくなります。
ドットモードの最大の特徴は、熱が集中することで皮膚内部に強力な刺激を与え、コラーゲンの生成を促進できる点です。これにより、施術後すぐにリフトアップ効果を実感しやすく、時間の経過とともにハリのある肌へと導きます。
Wクリニックでは、照射の深さや範囲をきめ細かく調整しながら施術するため、自然で美しい仕上がりが可能です。
リニアモード
リニアモードは、脂肪溶解を目的とした照射方法で、広範囲にわたって直線状に熱エネルギーを届けられる点が特徴です。特に、フェイスラインやあご下の脂肪が気になる方に効果的で、部分痩せや輪郭の引き締めに期待できます。
リニアモードは、ドットモードで対応できなかった脂肪層に直接アプローチでき、脂肪細胞の分解を促します。脂肪が多めでたるみが目立ちやすい方や、よりシャープなフェイスラインを目指したい方にとっては、有効な治療方法です。
Wクリニックのオーダーメイドハイフ

Wクリニックでは、ウルトラセルZiとウルトラセルQ+を用いて、個人に合わせたオーダーメイドハイフを実施しています。ここからは、ワンランク上のハイフ施術、オーダーメイドハイフについて解説します。
最大限のショット数で施術可能
Wクリニックのオーダーメイドハイフは、個人の状態に合わせて照射するため、特定のショット数が決まっていません。そのため、必要に応じて最大限のショット数と照射方法で施術しています。
通常のハイフはショット数が決まっており、400〜600ショットで照射するクリニックがほとんどです。Wクリニックではオーダーメイドにすることで適切なショット数を最大限に照射し、満足いく結果を引き出しています。
ハイフ技術を極めた看護師が担当
Wクリニックでハイフの施術を担当するのは、専門知識と高度な技術を持つ専任の看護師です。実績を重ね、ハイフ施術に特化した教育を受けた看護師が対応するため、安心して施術を任せられます。
担当する看護師はカウンセリングで骨格や脂肪の付き方、皮膚の状態を見極めながら、最適な照射方法を選定します。照射の精度が求められるハイフにおいて、医師レベルの技術を備えた看護師が対応する施術は、大きな信頼材料となるでしょう。
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ハイフ施術の流れ

Wクリニックのハイフ施術の流れは、以下のとおりです。
- 予約
- カウンセリング
- 洗顔
- 施術
- アフターケア
Wクリニックではハイフ施術を安心して受けられるように、カウンセリングから施術後のケアまで丁寧な対応を徹底しています。カウンセリングでは医師や看護師による診察で、肌の状態や悩みをヒアリングし、最適な照射方法や部位を決定します。
照射方法が決定したら、メイクを落として施術スタートです。施術後はジェルを落としてクールダウンし、アフターケアの説明があります。Wクリニックの施術時間は、5分程度で完了です。
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ハイフのダウンタイムに関するよくある質問

ハイフ施術を受ける前に、不安を抱える方もいるでしょう。ここでは、実際に寄せられることの多い疑問について、詳しく解説します。
ハイフのダウンタイム中の見た目はどうなりますか?
ハイフ施術直後の見た目には個人差がありますが、赤みが出る場合がほとんどです。赤みは翌日になると落ち着く傾向にあります。翌日になっても赤みが気になる方は、メイクで隠すことも可能です。
ただし、赤みがまったく出ない方もいれば、強く出る方もいます。見た目には個人差があるため、その都度対応する必要があります。
ハイフの3日後はどんな効果がありますか?
ハイフの施術後2〜3日が経過すると、肌のハリ感や引き締まりを少しずつ実感できるようになります。特に、フェイスラインや頬のたるみが軽減され、小顔効果を感じられるでしょう。
効果が感じられる一方で、頬がほてるように感じる場合もあります。頬のほてりはハイフの熱エネルギーによるもので、数日残る可能性もあります。
ハイフのダウンタイム中に他の施術は受けられますか?

ハイフ施術後は、古い角質を取り除くピーリング程度なら受けても良いといわれています。ただし、皮膚に刺激を与える施術は炎症を悪化させる恐れがあるため、注意が必要です。
ダウンタイム中は肌に軽度の赤みや腫れ、熱感が残る場合があるため、他の美容施術を避けたほうが良いとされています。施術の併用を希望する場合は、必ず医師に相談しましょう。
ハイフをした翌日のむくみはどれくらい?
ハイフ施術の翌日に残るむくみは、軽度な場合がほとんどです。むくみは通常2~3日程度で自然におさまり、長く続くことはまれだといわれています。
むくみが気になる場合は、冷却や水分補給を心がけることで早期の回復に期待できます。どうしてもむくみが心配な方は、大事な日の直前を避けて施術を受けると良いでしょう。
ハイフのダウンタイム中にいたいと感じたらどうすれば良いですか
ハイフ施術後に痛みを感じる場合は、軽く冷やすのがおすすめです。冷やす際は直接アイシングをあてずに、布やタオルなどを利用して間接的に冷やしましょう。
痛みは皮膚の深部に熱エネルギーが届いたことによる一時的な反応で、数日以内におさまるケースがほとんどです。ただし、痛みがひどかったり長引いたりする場合は、我慢せずにクリニックへ相談しましょう。
ハイフのダウンタイムのメイクはどうすれば良いですか?
ハイフ施術は、肌に大きなダメージが残らないため、基本的には当日からメイクが可能です。ただし、ダウンタイム中は肌が敏感になっているため、刺激を与えないように気をつけましょう。
洗顔時もこすらないように気をつけて、保湿することが大切です。
まとめ

この記事では、医療ハイフのダウンタイムについて詳しく解説しました。医療ハイフのダウンタイムは比較的短く、当日からメイク可能な施術です。ただし、ダウンタイム中は赤みやむくみ、乾燥などの軽度な副作用が現れることもあります。
また、血行が良くなる行為や、紫外線にも注意が必要です。メイクや洗顔時は、刺激を与えないようにする必要があります。ダウンタイム中は正しいケアと注意点を押さえておくことで、快適に過ごせる場合がほとんどです。
この記事を参考に、ダウンタイム中の行動に気をつけて、理想のフェイスラインを手に入れましょう。
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